
18〜27歳の実践者を対象にした、1年にわたる学びのプログラムです。参加者は、瞑想の実践をより深めながら、コミュニティのつながりや自分自身の目的意識を育んでいきます。1年を通して、マインドフルネスを自分らしく、かつ日常に活かしやすい形で探求できるよう支えられ、内省する時間や仲間とつながる機会、そして内なる力を整えるための余白が用意されています。
瞑想に加えて、意義ある奉仕にも重きを置いているのがこのプログラムの特徴です。思いやりを日々の行動や地域社会の中で実践へとつなげながら、同じ価値観を持つ仲間とともに学び、長く続く関係性を築くことができます。実践との向き合い方を、より地に足のついたものへと育てていける機会でもあります。
個人の成長、共同での学び、そして奉仕のバランスが丁寧に組み合わされた、没入感のある1年間。瞑想をより深く体験しながら、意図をもって社会に関わりたい若い世代にとって、安心して参加できるサポート環境が整っています。

アメリカ出身のラマであり、著者でもあるLama Tsomoは、Namchak FoundationとNamchak Retreat Ranchの共同創設者としても知られています。長年にわたる学びと実践を土台に、地に足のついた親しみやすい指導を届けており、その背景にはアメリカ国内外で積み重ねてきた数多くのスピリチュアルリトリートがあります。 Namchak系譜の国際的な継承者であるTulku Sangak Rinpocheの導きのもと、彼女はこの生きた伝統を誠実に守り、次の世代へ伝えることに尽力してきました。チベット語を流暢に話すことからも、教えへの深い献身と、系譜との強い結びつきがうかがえます。 教え手として、また共同創設者としての歩みを通じて、Lama Tsomoは、内省を深めたい方や、本質的なスピリチュアルプラクティスを求める方に、静かな力とインスピレーションをもたらします。

インディアナ州で仏教の学びに惹かれた彼は、チベット語と実践への強い関心から、片道切符を手にインドへ渡りました。現地の暮らしや日々のリズムに深く身を置き、英語をできるだけ使わない環境の中で、チベットの人々と共に生活しながら学びを重ねていきました。 その姿勢によって、チベット語を短期間で身につけ、以後も変わらぬ集中力と誠実さで探究を続けています。彼の歩みには、厳しさの中にも真摯な敬意があり、体験に根ざした説得力のある指導へとつながっています。 言葉、実践、そして理解を丁寧につなぐ彼のアプローチは、学びに奥行きと本質的な気づきをもたらします。文化への深い没入から育まれた視点に触れることで、参加者は伝統の背景まで感じながら、より豊かな学びを得られるでしょう。

仏教の主要科目を学ぶ僧院大学で9年間研鑽を積んだのち、さらに9年にわたる閉鎖リトリートに入り、実践を深めてきました。学問としての探究と、静かな内省を重ねる長い修行。その稀有な歩みが認められ、Tulku Sang-ngag Rinpocheより尊敬を込めた称号であるJetsunmaを授かっています。 指導者としては、確かな知識に加え、実際に歩んできた経験に裏打ちされた深みが魅力です。仏教の教え、瞑想、そして内なる変容に関心を持つ方にとって、落ち着きと真実味を感じられる存在として寄り添います。規律、洞察、そして実践を通じた癒しに生涯をかけてきた背景は、誠実で揺るがない道を求める学び手にとって大きな支えとなるでしょう。 また、学びの場のディレクターも務めています。

Edomyas Solomonは、意義ある革新的な学びの場を生み出すエコソーシャルなインパクト組織、Enlivened Cooperativeの共同創設者でありメンバーです。また、この5年間はEcoversities Allianceにも継続的に関わり、多様な知の体系や関係性、想像力を取り戻しながら、高等教育に新しいアプローチを育む学習者とコミュニティのネットワークに貢献してきました。 非営利分野と民間分野の両方で経験を重ね、ここ5年はあらゆる年代の若者たちと幅広く協働してきました。その中で、レクリエーションとアカデミック双方のサマープログラムを指揮・運営し、食の正義に関するコースやワークショップのファシリテーションを担当。さらに、ウェルネスと体験学習を軸にしたカリキュラム開発にも取り組んできました。 学歴としては、経営学修士とトランスパーソナル心理学修士を取得し、創造性とイノベーションを専門としています。精神的な探求、目覚め、変容の道は、深い信仰に根差したキリスト教の伝統の中で始まり、20代には大乗仏教チベットのゲルク派系統を通じてさらに深まりました。加えてこの10年は、インドのアドヴァイタ・ヴェーダーンタに着想を得た世俗的な非二元の哲学と実践によって、いっそう形づくられています。 愛、自由、美しさに触れながら、彼は今も、存在すること、友情、そして言葉・音・イメージで物語を紡ぐ芸術を通して、言葉にしがたいものを遊び心とともに表現する喜びの器であり続けています。関心はカポエイラ、音楽、ときどき吹くトランペット、自然の中を歩くこと、そして描画や絵画です。現在は、環境再生と、コミュニティが聖域を生み出す力に焦点を当てた、イラスト入りの児童書を制作しています。 エチオピアのアディスアベバ出身で、アメリカ各地で暮らしたのち、現在はカリフォルニア州バークレーを拠点としています。

RachelAshleyは2017年からNamchakに関わり、当初はコミュニティ・アドバイザリー・ボードの一員として貢献し、現在はプログラムおよびカリキュラムのスペシャリストを務めています。教育分野での経験は15年以上におよび、小学生から高校生、大学生までを対象に、英語、言語芸術、ダンス、ムーブメント、マインドフルネス、瞑想を教えてきました。こうした幅広い指導経験が、Namchakコミュニティにおける学びと成長を支える土台となっています。 教育への情熱から、イサカ大学で教育学の学位を取得し、さらにノーザンアリゾナ大学で修士号を修めました。また、マインドフルネスや瞑想プログラムの継続的な学びにも取り組んでいます。精神的な実践とのつながりは幼い頃から始まり、母親の影響や自然への深い敬意に育まれてきました。大学卒業後、最初に参加した仏教リトリートが大きな転機となり、その後の歩みを大きく変えるきっかけとなりました。以来、ダルマの学びを深め、ヴァジュラヤーナの実践者として真摯に道を歩み続けています。

Emily Ballentineは2018年からNamchakコミュニティの一員として歩みを重ね、日々の実践に対する深い献身と、道への真摯な思いを育んできました。これまでにCommunity Advisory Boardのメンバーとして活動し、Compassion in Action® NetworkとFellows Programの立ち上げにも力を注ぐなど、コミュニティに実りある貢献を続けています。現在はCommunity Engagement and Programming Specialistとして、Namchakの各種プログラムを学ぶ方々を支えながら、あたたかくつながりのあるサンガづくりに尽力しています。 Namchakでこの役割を担う以前は、ペンシルベニア大学で研究コーディネーターとして勤務し、不安、うつ、PTSDに関する臨床研究をサポートしていました。メンタルヘルスへの関心は、Temple Universityで心理学の学士号を取得する学びへとつながっています。現在もEmilyは、やさしさと洞察、そして前向きなエネルギーを大切にしながら、ヴァジュラヤーナの智慧を深め、コミュニティの中で生きることへの関心を持ち続けています。

Jessica Larson(she/her)は、Namchak Foundationで教育およびプログラム部門のディレクターを務めています。チベット仏教の教えや実践を、誰もが安心して学べる開かれた場へと届けることに力を注ぎ、コミュニティとのつながりを大切にしながら、日常に活かしやすい形で智慧を分かち合っています。 自身も熱心な実践者として、瞑想と人との意味ある関係性から安定とインスピレーションを得ています。これまでにはミッションドリブンな非営利組織での経験もあり、ビジョンを描きながら行動へとつなげていく戦略づくりを、個人や組織とともに進めることを得意としています。対話の場を整えるときも、プログラムを構成するときも、丁寧さと明確さ、そして目的意識を持って取り組みます。 ファシリテーションは、思いやりがあり、インクルーシブで、コミュニティを中心に据えたスタイルです。参加者は、あたたかく落ち着いた存在感のもとで、内省やつながり、そして実践につながる気づきを得られるでしょう。

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