平和と自由は本来、私たちに備わっているものです。けれども、ストレスや絶え間ない忙しさ、心の傷、そして習慣的な落ち着かなさによって、その感覚は見えにくくなりがちです。瞑想リトリートは、そんな内なる故郷へと共に戻るための、伝統的で力強い方法です。シャマタ瞑想によって、私たちは静けさと休息、そしてより安定した心へと落ち着いていきます。さらに、ヴィパッシャナー瞑想の解放的な洞察を通して、自由への扉が開かれ...
$465.00
一年で最も夜が長い冬至の時期に、自然の中で静かに立ち止まり、自分の内側へと戻るためのリトリートです。暗さが深まる季節だからこそ、あわただしさを手放し、休息し、内省しながら、内にある光とやさしくつながり直していきます。自然に根ざしたマインドフルネスとソマティックな実践を通して、癒しや神経系の調整を促し、大地のリズムに深く調和していく時間を育みます。 トラウマや慢性的なストレスは、神経系に影響を与え、...
$450.00
変化のスピードが増す今だからこそ、揺るがない軸を育てるための4日間の体験です。金曜日から月曜日にかけて、音、セレモニー、自己探求を分かち合う旅へと誘い、心を中心に据えながら、内なるレジリエンスと自分を支える力を深めていきます。 少人数で行われるこの変容のためのワークショップでは、East Forestによるライブパフォーマンスを複数回体験でき、RadhaがSelf-Awakening Yoga、Y...
$1,190.00
Samahitaのチームとともに楽しむ、ホリデーシーズンならではのリトリートです。ヨガ、瞑想、コアトレーニング、サイクルクラスをひとつの充実したプログラムにまとめ、心身をのびやかに整えていきます。1週間を通して、座って行う瞑想や呼吸法から始まり、プラーナヤーマへとつながるブレスワーク、そしてアーサナを通じたヨガの身体的な実践まで、幅広く体験できます。YogaCoreCycleプログラムと同じ精神の...
$1,442.00
冬の静けさのなかで男性たちが集い、互いを支え合う実践の場を育むリトリートです。内省を深める時間に加え、瞑想、対話、そしてリチュアルを通して、日常の流れから少し離れ、自分の内側へと丁寧に意識を向けていきます。肩の力を抜きながら、ありのままの自分で他者とつながる体験は、落ち着きとあたたかさをもたらしてくれるでしょう。ひとつひとつの瞬間に気づきを向け、感謝を味わいながら、穏やかに過ごせるよう構成されてい...
£100.00
このメディテーションスクールは、自己理解へと深くつながる力強い道をひらき、健やかで充実した、幸福な人生へと導きます。 成長と学び、そして瞑想を通して、新しい一年はより健康的に、より明るく、より喜びに満ちたものへと変わっていきます。 メディテーションスクールの次回コースは、タントラ―身体と魂のダンスと自由です。 OJASメディテーションスクールおよびメディテーションコース―2026年サイクル： 1....
€175.00
現代の暮らしは、神経系に本来の許容量を超える負荷を求めがちです。緊急性、成果、常時接続が当たり前になるほど、私たちは断片化し、消耗し、いまこの瞬間とのつながりを見失いやすくなります。 このワークショップが提案するのは、そこから逃げることではなく、揺らがない感覚を育てることです。不確実さと変化のスピードが増す時代だからこそ、グラウンディングは、しなやかに応答し、感受性を保ち、自分自身と世界に結びつき...
$560.00
フェスティブ・リジュベネーション フェスティブ・リジュベネーション・リトリート 12月 土曜日〜月曜日 金曜日 一般チェックインは16:00以降です。金曜日のセラピーをご希望の方は、事前にメールでご予約ください。 マッサージは別途ご予約いただけます。アロマセラピー全身マッサージ、リフレクソロジー、インディアンヘッドマッサージ、ヘッド・ネック・ショルダーマッサージ、アロマタッチなど、資格を持つ温かな...
£250.00
サハラソウルジャーニー モロッコの砂漠で味わうヨガ、自然、そして内なる自由 癒しや成長の過程にいると、いつの間にか遊び心や喜び、踊るような軽やかさ、ただ「在る」ことの感覚を見失ってしまうことがあります。このリトリートは、そんなやわらかな感覚を、自分の内側と自然の中の両方で取り戻すための時間です。 山々、歴史ある街並み、金色の砂丘が広がるモロッコを巡りながら、ヨガ、瞑想、神聖な儀式、ラクダトレッキン...
€590.00
モロッコのサハラ砂漠で迎える新年は、冒険と静けさ、そして人とのつながりがひとつに溶け合う、特別なリトリートです。息をのむようなメルズーガの大地に身を置き、日常の速さから少し離れて、深く呼吸しながら、喜びや遊び心、自由な感覚を思い出していきます。 このプログラムは、探訪と再生をバランスよく組み合わせた内容です。砂漠の散策、ヨガ、瞑想、ラクダトレッキング、グランピングを通して、モロッコならではの雄大な...
€1,750.00
Dr. PaulとSamahitaチームが、ヨガ、瞑想、コアトレーニング、サイクルクラスを織り交ぜた充実のプログラムへとご案内します。実践は、座って行う瞑想から始まり、呼吸法の集中練習を経てプラーナヤーマへと深まり、さらにアーサナを通してヨガの身体的な側面にも丁寧に向き合っていきます。YogaCoreCycleプログラムの精神に沿って、コアの強化セッションやサイクリングワークアウトも体験に含まれて...
いまこの瞬間に立ち返り、慈しみとともに歩むためのリトリートです。明晰さと賢い意図を携え、目の前の出来事に向き合うことを大切にしながら、静かな実践を深めていきます。ブッダの「意図こそがカルマである」という教えに触れつつ、今どのように応答するかが、これからをどのように形づくるのかを見つめます。内省的なプラクティスと徹底したやさしさを通して、勇気、平穏、安定を支える実践をともに育んでいきます。 2026...
$1,519.25
スリランカで、自分を整え、内省し、可能性をひらくためのニューイヤーリトリートです。 12月28日-1月03日 今までの自分と、これからの自分のあいだにある境目 Sri Lanka Talalla Retreat-南海岸 毎日のヨガと瞑想 オーシャンフロントのリトリートセンター 少人数制の体験 ワークショップ＋新年のセレモニー 広がりが訪れる前には、必ずひと呼吸の静けさがあります。立ち止まり、深く息...
$1,900.00
新しい年の始まりを、瞑想、音楽、やさしいヨガとともに整える、回復のための1週間です。仏教の教師であり著者でもあるLopön Chandraの導きのもと、冬が促す「静けさ」「内省」「休息」をテーマに、季節から受け取る穏やかな恵みを味わいます。 瞑想は屋内外で行われ、太平洋を望む景色や、回遊するクジラに出会える可能性もあります。シャマタ、つまり「止」の実践を育むための方法として、呼吸へのマインドフルネ...
$940.00
2026年の最後の数日を意図をもって過ごし、2027年をクリアで、しっかりと地に足のついた、満たされた感覚で迎えるための5日間です。マヨルカで行われるこのリトリートは、やさしくも力強いリセットの時間。過ぎた一年に感謝し、もう役目を終えたものを手放し、新しい年に向けて余白とエネルギーを整えていきます。 2026年12月29日〜2027年1月2日 5日間の深い体験の中で、セルフケア、マニフェステーショ...
€800.00
一年の終わりという節目に、静かに立ち止まり、自分の内側と向き合う時間を過ごせる人気のリトリートです。過ぎゆく一年を丁寧に振り返りながら、これから始まる新しい一年に心をひらいていく、そんな穏やかなひとときを提供します。 プログラムには、瞑想、グループでの対話、ダルマの学び、そして大晦日の意味深い儀式が含まれています。静けさの中で気づきを深め、参加者同士の分かち合いを通して、年の締めくくりにふさわしい...
静けさに包まれたCloud Mountainで、古い年から新しい年へと移るひとときを見つめるリトリートです。多くの人が喧騒や過剰の中で年末年始を過ごすなか、ここでは安心できる場として、Dhammaの教えに支えられながら、呼吸、身体のエネルギー、感覚、心の移ろいに気づきを育んでいきます。とりわけ呼吸へのマインドフルネスに重きを置き、内なる安定と明晰さを深めながら、心身の本質を探究します。変化、時間、...
$970.00
コスタリカのプライベートビーチで、満天の星とやさしい波音に包まれながら新しい年を迎える、特別なリトリートです。これからの一年に向けた意図を胸に、心から穏やかで、深くつながりを感じる時間をお過ごしいただけます。ここでの一週間は、ただの休暇ではなく、内側から整い、クリアな感覚を取り戻しながら、忘れられない思い出と温かなコミュニティを持ち帰るためにデザインされています。 毎日は、パラダイスの中でゆっくり...
$2,769.00
インドのスピリチュアルな中心地で行われる12日間のリビング型プログラムです。ご自身の瞑想実践を深めながら、人に伝えるための自信も育めるよう設計されており、安心できるサポート環境の中で、認定瞑想講師として修了を目指せます。 内なる静けさへ導く、教える力を育てる学び リシケシで開催される100時間瞑想ティーチャートレーニングは、瞑想をもっと深めたい方と、瞑想の恩恵を他者と分かち合いたい方の両方に向けた...
$700.00
スペインの13世紀に建てられた歴史ある宮殿を舞台に、新しい年の始まりを静かに整えるリトリートです。ヨガ、瞑想、マインドフルなウォーキングに加え、ゴングの響きが深いリラクゼーションへと導き、心身をやさしくゆるめながらリセットしていきます。 心理学と30年にわたる実践を組み合わせたアプローチのもと、疲れを手放し、思考を落ち着かせ、よりバランスの取れた視点を取り戻せるように構成されています。日常の忙しさ...
€320.00
ピレネー山脈に抱かれた13世紀の宮殿で、冬の静けさに身をゆだねながら新しい年を迎えるリトリートです。SÉRÉNITÉ EN IRATIがご案内するこの特別な時間では、日々の忙しさからそっと離れ、やさしい心理学と40年にわたる瞑想の知恵に支えられた穏やかなひとときを過ごせます。自然に囲まれた環境の中で、呼吸を整え、自分自身とのつながりを取り戻しながら、心の奥にある静けさへと戻っていきます。 歴史ある...
身体、呼吸、そして心を整える7日間のリトリートです 自分の内側に、軽やかで、澄んでいて、エネルギーに満ち、急かされることのない感覚を覚えたことはありますか。深く満たされている、あの穏やかな状態へ戻るために、このリトリートはつくられました。 コスタリカのノサラで開催される本プログラムは、長く頑張り続けてきた方に向けた7日間の滞在です。息をつく余白がほしい方、ペースを落として、もう何も背負っていない身...
$2,300.00
インドでの巡礼は、外の世界を巡る旅であると同時に、自分の内側へと深く降りていくための時間です。自然や神聖なものとのつながりを見つめ直しながら、より深い信頼を育み、自分自身への理解を少しずつ明晰にしていきます。これまで手放せなかった古いパターンがゆるみ、いま目の前にあるものを受け取りながら、本来の可能性へと開いていくような体験が待っています。日々をより意図的に、そして豊かな感性とともに生きるための気...
$4,900.00
ナバラにある13世紀の宮殿を舞台に、心の疲れをそっと手放し、より深い静けさへと戻っていくための冬のリトリートです。やさしい心理学のアプローチと、40年以上にわたる瞑想の実践が組み合わさり、時を超えた趣と包容力に満ちた空間で、心身を整えるひとときを過ごせます。 滞在中は、落ち着いた雰囲気の中で、思考をクリアにし、バランスを取り戻しながら、内側の再生を促す時間が流れます。歴史ある環境が、呼吸を深め、足...
