日常のざわめきから少し離れ、深い回復へと向かう静かな一日です。沈黙のなかで過ごすことで、内なる知恵につながり直し、頭の中の雑音をやわらげ、より明確な気づきへと開かれていくかもしれません。立ち止まり、呼吸を整え、日々の役割の下にある今ここに耳を澄ませるための時間です。 マインドフルネス瞑想の体験として行われ、内省と自己探求を深めやすい穏やかな環境が整えられています。沈黙は、これまで向き合わずにいた問...
$165.00
日常の喧騒から少し離れ、静けさの中で心と体をゆるめる5泊のリトリートです。考えを整理したい方、気持ちを整えたい方、あるいは穏やかなスピリチュアルな環境で自分をいたわりたい方に、やさしく寄り添う時間が用意されています。 Liz Frostのガイドのもと、沈黙の中でゆっくりと過ごしながら、内側へ意識を向けていく体験が待っています。静かな空気とシンプルな環境が、マインドフルネスや深い気づき、丁寧なセルフ...
CA$1,630.00
