コスタリカのブルーゾーンに広がるシュガービーチを舞台に、マインドフルネス、ソマティックプラクティス、そして自然に根ざしたヒーリングを深く体験する1週間です。風景そのものが学びの一部となり、自然との近い関係性のなかで、身体に宿る気づきを育みながら、ストレス、不安、慢性的な痛みを支えるための実践を探求していきます。鍼灸師やホリスティックヒーラーのために設計された継続教育トレーニングリトリートとして、臨床の現場に活かせる学びを丁寧に積み重ねます。
全30時間のトレーニングリトリートでは、マインドフルネスベースのアプローチ、ソマティックな実践、ブルーゾーンの長寿の知恵、自然を活用した介入を組み合わせ、臨床家、ボディワーカー、各分野のヒーリング実践者に向けた内容を提供します。30CEU取得可能。NCBAHM、PDAProvider#9528 WendySwansonL.Ac.
このトレーニングは、マインドフルネス、ソマティックな気づき、自然とのつながりを通して実践を深めたい鍼灸師やホリスティックヒーラーに向けた内容です。臨床、コミュニティ、リトリートの場で、ストレス、不安、トラウマ、グリーフ、燃え尽きに向き合う方、そして身体に根ざした安定とレジリエンスを育むツールを求める方に特に適しています。
こんな方におすすめです。
・有資格の鍼灸師、東洋医学実践者
・ボディワーカー、マッサージセラピスト
・ヨガ、瞑想、マインドフルネスの指導者
・その他のヒーリングアーツの専門家
朝は、自分のリズムで始められます。海辺の散歩、目覚めゆくジャングルでの瞑想、あるいはしっかり休んだあとのゆるやかな朝もよいでしょう。
朝食は、地元の新鮮なフルーツや滋味深い料理、満足感のあるコーヒーが彩る、豊かなファーム・トゥ・テーブルスタイルです。
9:00am–12:30pm:午前のトレーニングセッション（3.5CE時間）
ガイド付き瞑想、体験的なソマティックワーク、自然に学ぶアプローチを組み合わせながら進めます。
昼食も、できる限り地元で調達した食材を使い、午後の学びを支えるように丁寧に用意されます。
午後は自由時間です。海やプールで泳ぐ、ハンモックで休む、日記を書く、ビーチを歩く、参加者同士で語り合う、またはアドベンチャーやスパトリートメントを選ぶこともできます。
3:30pm–6:00pm:午後のトレーニングセッション（2.5CE時間）
実践的なケースや体験ワーク、内省的な対話を通して、学びをそれぞれのヒーリングモダリティへつなげていきます。
夕食も美しいファーム・トゥ・テーブルの食事で、ゆったりとした会話の時間が流れます。
夜のオプションとして、ヨガニドラ、リストラティブプラクティス、星空観察も楽しめます。
中盤の休息と統合の日
中盤には、正式なトレーニングを行わない余白のある1日を設けています。休息、統合、アドベンチャーのほか、静かな時間、スパ、現地への小旅行、土地と海をただ味わう時間を自由に選べます。
WendySwanson,L.Ac,E-RYT500,マインドフルネスメンター
ウェンディは、認定・免許を持つ鍼灸師であり、直感的ヒーラー、ヨガ・呼吸法・瞑想の指導者、国際リトリートリーダー、作家、元ヨガスタジオオーナーです。2007年にニューヨークのTri-StateCollegeofAcupunctureを優秀な成績で卒業後、ノースカロライナ州シャーロットでプライベート実践を続けています。KripaluCenterforYoga&Healthで500時間のヨガ認定を取得し、最近ではTaraBrachとJackKornfieldによるマインドフルネスメンター認定を修了しました。
KathleenMcIntyre,MSW,LCSWA
キャスリーンは、ソマティックかつ自然ベースの臨床ソーシャルワーカーとして、身体と自然界の叡智にアクセスしながら、癒し、調整、成長を支援しています。HeartwoodSchoolofForestTherapyの共同創設者兼主任講師であり、TheNatureResetの著者、国際リトリートのファシリテーター、TEDxスピーカーでもあります。彼女の仕事は、身体に宿る存在感と、自然のなかでの帰属感を育むことに焦点を当てています。
お一人での参加はもちろん、友人やパートナーとの参加も可能です。料金はすべて1名あたりです。CEU不要の友人やご家族と参加する場合、9月1日に支払う第2回分割金から500ドルの割引が適用されます。CEUなしでの参加希望であることをお知らせください。
500ドルの返金不可デポジット
2026年9月1日に50％支払い（2026年9月1日以降は返金不可）
シングルカシータ：2,142.50ドル
ダブルカシータ：1,697.50ドル
残額は2026年12月1日までにお支払いください（12月1日以降は全額返金不可。旅行保険の加入を強くおすすめします）。
シングルカシータ：2,142.50ドル
ダブルカシータ：1,697.50ドル
500ドルの返金不可デポジットでお席を確保できます。主催者側の都合でリトリートが中止となった場合は、デポジットは全額返金されます。旅行保険の加入を強くおすすめします。なお、到着遅れ、早期出発、航空便のキャンセル、移動の遅延、体調不良による返金や割引はありません。
2月 20-20, 2027
2日間のイベント
デイリースケジュール:
おひとりでの滞在に心地よい、プライバシーとくつろぎを大切にしたシングルタイプのお部屋です。シンプルで温かみのある空間は、気兼ねなく自分のペースで過ごしたい方にぴったり。滞在中は、静かな環境の中でゆっくり休み、心身を整える時間をお楽しみいただけます。
リトリートのプログラムやウェルネス体験を満喫した後の休息にも適しており、外の喧騒から離れて落ち着いたひとときを過ごせます。周辺散策や静かな内省の時間を大切にしたい方にも、安心して身をゆだねられる空間です。
飾りすぎない上品さと実用性を兼ね備えたつくりで、ひとり旅や集中した滞在にふさわしい、快適で穏やかなステイを叶えます。
ゆったりとした滞在を大切にしたい方にぴったりの、快適さと広さを兼ね備えたお部屋です。ご友人同士やご家族、またはリトリートに参加されるグループでのご利用にも適しており、2台のクイーンベッドが心地よい休息時間を支えます。アクティビティを満喫したあとのひとときも、のびのびとくつろげる落ち着いた空間です。
シェアステイに配慮したつくりでありながら、ほどよいプライバシーと使いやすさを保っているのも魅力です。休息を中心に過ごしたい方はもちろん、つながりを楽しみながら穏やかな時間を過ごしたい方にもおすすめです。リトリート中の拠点として、安心して過ごせる実用性と居心地のよさを感じていただけます。
気負わず滞在できるやさしい雰囲気の中で、自然と気持ちがほどけていくような時間をお楽しみください。滞在するほどに、まるで自分の居場所のように感じられる、あたたかみのある空間です。
Wendy Swanson
1998年以来、Kathleen McIntyreは個人やグループを自然の中へと導き、深い気づきやつながり、癒しが生まれる時間を育んできました。1999年には森林資源学の修士号を取得し、土地の保全と再生への長年の思いをさらに深めながら、自然の知恵を自己成長と変容のプロセスに結びつけてきました。 彼女の実践は、ソマティックセラピー、自然療法、プレゼンスベースのコーチングを組み合わせた統合的なアプローチです。参加者は、身体の感覚に戻り、歩みをゆるめ、身の回りに広がる自然とより丁寧につながることを促されます。個人セッションでもグループ体験でも、落ち着いた対話と静かな観察を通して、内側の感覚が少しずつひらいていきます。 Kathleenは、癒しはつながりの中から育まれるという考えを大切にしています。身体の内側に深く居る感覚と、生きた風景との関係性。その両方を通して、気づきを養い、回復を支え、自然が持つ本来の再生力を思い出すための時間を届けています。
