五つのエレメントの流れをたどりながら、一年かけて内なる学びを暮らしへと落とし込んでいくための、ガイド付きメンターシップです。すでに深い内省や実践を重ねてきた方が、理解を超えて「生き方」として体現していくことを目的としています。
自然のリズムと大地の循環に根ざしながら、選ぶこと、関わること、動くことのすべてに、その学びを息づかせていく旅。道教の五行の知恵を土台に、ソマティックプラクティス、季節の儀式、身体を通した統合を組み合わせ、身体・人生・世界との関係をより深く育みます。
この旅が響く方へ
変容はひとりで完結するものではなく、身体、エレメント、そして生きた地球のサイクルとの関係の中で起こると感じている方に向いています。内側の風景を丁寧に整えてきた今、身体・感情・精神をひとつの全体として養う、自然との相互的なつながりへ進みたい方におすすめです。
また、他者を支える立場にありながら、現代文化が私たちを本来のリズムやつながりから遠ざけやすいことを感じている方にも適しています。新しい学びを増やすのではなく、生命の網の目へと自分を思い出し、エレメントの叡智と調和しながら、螺旋のように深まる変化を現実として生きたい方へ。
向いていない方
内的な探究を始めたばかりの方には、このメンターシップは基礎内容を扱わないため適していません。また、短期間での変化や週末型の体験を求めている方にも不向きです。これは、ゆっくりと季節をまたぎながら、長く定着する変化を育てる一年間のコミットメントです。
プログラム内容
フルペイメント特典
Sonjaとの1:1プライベートコーチングセッション
価値：$250相当
五つのフェーズ
各フェーズには、叡智のシェア、儀式、気功、陰ヨガ、ソマティックムーブメント、サウンドジャーニー、深い自己探究のプロンプトとジャーナル、そしてその季節と要素に合わせた自然とのつながりの実践が含まれます。
ガイド
Sonja Alina den Elzen, R.Ac
16年前、シアツのトレーニングを通して道教の五変化に出会い、知識としての関心は、やがてエレメントの知性と季節のリズムに調和した、世界の見方そのものへと変わっていきました。森や水辺が教師となるなかで、学びは自然との直接的な関係へと深まりました。鍼灸師、道教武術の実践者、14年のヨガ指導歴を持つヨガティーチャー、セレモニーとサウンドのアーティスト、そしてソマティックガイドとして活動しています。
参加費
$3,164USDで、一年を通して古代の叡智に根ざしたライブガイドを受けられます。
分割払い
$500USDのお支払い後、12回の月額$222USD
フルペイメント
$3,164USD
一年間のアクセスに加え、Sonjaとの1:1コーチング1回が含まれます。経済的な事情がある方には、部分的な奨学金やリシプロシティの選択肢も用意されています。
この旅が今のあなたに合うか知りたい方へ
メンターシップが今のあなたに合うか確認したい方や、質問のある方は、Sonjaとのディスカバリーコールをご利用いただけます。
よくある質問
あなたの中には、この大地と身体を通してつながっているという確かな知がすでにあります。季節はただ眺めるものではなく、自然の変容の一部として生きるための案内役です。知ることから、季節ごとに、そして年ごとに、実際に生きることへ。そんな方のための旅です。
Sonja Alina den Elzen
193 Maple Heights Dr, Gravenhurst, ON P1P 1R1, Canada
グレイブンハースト
価格
$3,164.00
5月12日(水) – 6月30日(水)