ヨガ＆サウンドバス — 手放すためのリトリート

日常の忙しさから少し距離を置き、メルカントゥール自然公園の中心で、心身をやさしく整えるリトリートを体験してみませんか。ヨガ、瞑想、サウンドジャーニーを組み合わせたプログラムは、緊張を手放し、自分自身と静かにつながり直すための穏やかな時間を届けてくれます。自然の落ち着いたリズムに包まれながら、深く呼吸し、ゆっくりと感覚をほどいていくひとときです。

2026年9月25日から27日まで開催されるこのリトリートでは、身体と心をよりやさしいペースへ導きます。日々の疲れを解きほぐしたい方、マインドフルネスを深めたい方、あるいは自分のための静かな時間を持ちたい方にぴったりの内容です。安心感のある環境の中で、くつろぎと内なるバランスを取り戻すことができます。

420€から