自然の中でのリトリート ボルツァーノ・南チロル自治州にて

4日間のリトリート // 南チロルでのヨガと冬の魔法

南チロルの静かな自然に抱かれたローデネックのStarkenfeld-Hütteで、冬ならではのリトリートをお楽しみいただけます。アルプスの美しい景色に囲まれた特別な4日間は、丁寧なプラクティス、深いリラクゼーション、そして季節の静けさが調和する、心身のための穏やかな時間です。 プログラムには、体をやさしく目覚めさせる5回のヨガセッションに加え、内側へ意識を向けて落ち着きを育むガイド付き瞑想が含まれ...