年齢や経験を問わず参加できる少人数制のリトリートです。自然に囲まれた静かな環境で、日常の喧騒から少し離れ、8日間を通してゆったりとした落ち着きのある時間をお過ごしいただけます。 毎日は2回のガイド付きマインドフルネスセッションから始まり、呼吸や身体感覚に意識を向けながら、内側の静けさを深めていくひとときが用意されています。プログラムには十分な自由時間も含まれているため、のんびり休息を取ることも、体...
€680.00
