サイレント／静寂のリトリート ケーニッツにて

12月のヨガブレイク｜Joy Yogaにて

12月は、少し立ち止まり、内側へ意識を向け、深い休息へと身をゆだねるのにぴったりの季節です。Landgut Riedで開催されるこの特別なリトリートでは、静けさと内省、そして穏やかな沈黙に包まれた、守られた時間をお過ごしいただけます。やさしいヨガのシークエンス、ガイド付きの瞑想、そしてあたたかな光に満ちた心地よい空間が、日常の緊張をそっとほどいてくれます。古い思考や習慣を手放し、新しいエネルギーと...