イタリアのミサノ・アドリアティコで開催される50時間のヨガ指導者養成講座は、認定ヨガインストラクターを目指すための、集中した最初の一歩として設計されています。リビエラ・ロマニョーラを舞台にしたこの5日間の初心者向けコースでは、ハタヴィンヤサとアシュタンガの基礎を、実践的でサポートの行き届いた形で学べます。
この50時間プログラムは、YogaMeaのトレーニングパスにおける最初のモジュールです。まとまった時間を確保しにくい方でも無理なく始められるよう、段階的に学べる構成になっています。単独で完結する認定ではなく、200時間の本格的なトレーニングの一部として位置づけられています。
すでにある練習を深めたい方、指導の基本に触れてみたい方、そして一歩ずつ着実に進みたい方に最適です。200時間プログラムへとつながる、柔軟で取り組みやすい入口として、ヨガの学びを始められます。200時間コースは、最初の正式な認定レベルにあたります。
その後のモジュールを継続することで、フルコースを修了し、最終的な200時間認定に必要な準備を整えることができます。
17/04/2026 — 5日間·50時間 — €1,100 / €750 — ローシーズン
05/06/2026 — 5日間·50時間 — €1,250 / €900 — ローシーズン
04/09/2026 — 5日間·50時間 — €1,100 / €750 — ミッドシーズン
シングル(8㎡)
ダブル(シングルユース)
オールインクルーシブコース:5日間・4泊
アーユルヴェーダのベジタリアン食を1日3食提供
地元への小旅行と自由時間
洗濯機利用可
リネン交換は週1回
水とお茶は飲み放題
無料Wi-Fi
ベジタリアン食を1日3食提供
08:00 起床
08:20 ハーブティーとシャットカルマ
08:40 – 10:00 ハタヴィンヤサヨガの実践
10:10 – 11:00
11:45 – 12:45 哲学／解剖学／指導法
13:00 – 16:00 昼食と休息
16:00 – 16:30 ヨガ解剖学
16:30 – 18:00 アジャストメントとアライメント
18:00 – 18:45 イブニングヨガとリストラティブヨガ
19:00 – 20:00 典型的な1日
受講生からは、学びが豊かで、温かく迎え入れられ、深い学びにつながる体験だったという声が一貫して寄せられています。指導の質の高さ、支え合える雰囲気、そして学んだことを実践に活かせる機会が特に評価されています。また、講師のあたたかさ、心地よい環境、トレーニング全体を通して感じられる強いコミュニティ意識も印象に残っているようです。
さらに、食事や宿泊が期待以上だったという感想も多く、全体として参加しがいのある、意味のあるプログラムだと受け止められています。多くの方にとって、このトレーニングは専門的な前進であると同時に、個人的な成長の旅にもなっています。
この50時間コースに参加して、認定ヨガインストラクターへの道を踏み出しましょう。詳細やご予約についてはお問い合わせください。
フルボード付きで、ダブルルームをお一人でゆったり使えるため、滞在中はしっかりとしたプライベート空間を確保できます。静かな環境の中で、自分のペースを大切にしながら過ごしたい方にぴったりの客室です。
快適な宿泊に加えて、RYT200認定も含まれているため、リラックスと本格的なヨガ学習を両立したい方にもおすすめです。学びを深めたい方はもちろん、日々の喧騒から離れて心身を整えたい方にも、落ち着いて集中しやすい環境が整っています。
栄養のある食事が含まれているので、滞在中は食事の心配をせず、安心してリトリートに没頭できます。シンプルで心地よく、静けさと休息を大切にしたい方にふさわしい、穏やかな滞在をお楽しみいただけます。
カップルでのご滞在はもちろん、同じ講座やプログラムに参加する方同士で、体験を分かち合いたいときにもぴったりの客室です。シンプルで親しみやすい雰囲気に整えられており、1日のアクティビティや学び、リラックスタイムを終えたあとに、ほっとひと息つける実用的で落ち着いた空間です。
リトリートやワークショップ、ウェルネスプログラムにご参加の際も、心地よい静けさの中で過ごせるため、つながりを感じながらも自分の時間を大切にしたい方に向いています。セッションの合間にしっかり休息を取り、気持ちを整えながら次の時間へ向かえる環境です。
使いやすいレイアウトとやさしい居心地のよさが、滞在中の拠点として頼もしく、休息や快適さ、そしてその場での体験そのものに自然と意識を向けやすくしてくれます。
Timea
