ギリシャ・ヨガリセット：海が魂を整える場所

ギリシャのアモルゴス島で、心身をやさしく整える特別な1週間を過ごしてみませんか。Aegialis Hotel & Spaを舞台に、Andrea Levinが案内するこのリトリートでは、毎日のヨガに加えて、学びを深めるワークショップや、ゆったりとくつろげる時間がバランスよく組み込まれています。海に抱かれた穏やかな環境の中で、日常の忙しさから少し離れ、自分自身に意識を向けるひとときをお楽しみいただけます。

アモルゴス島ならではの自然の美しさと静かなリズムに包まれながら、動くこと、学ぶこと、休むことを無理なく行き来できるのが魅力です。深まるヨガの実践を通して内側を見つめ、サポートのある安心感の中で、気持ちをほどいていけるでしょう。

Andrea Levinのリードのもと、ゆっくりと呼吸を整え、エネルギーをチャージしながら、軽やかで安定した感覚を取り戻す旅へ。帰るころには、心も体もすっきりとリフレッシュされ、新たな自分に出会えるはずです。