カトマンズのブダニールカンタにあるSambodhiYogaHomeは、長い歴史と信頼を持つヨガ指導者養成の学びの場です。庭付きの静かなプライベートヨガホームに滞在しながら、世界各国から集まる参加者とともに、35日間にわたって深いヨーガの知識と実践を学びます。初心者から中級者、上級者まで幅広く参加でき、自己探求とスピリチュアルな学びを両立できる内容です。
Highlights
What is included / not included
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本プログラムは、200時間の基礎学習と300時間の上級トレーニングを一つにまとめた、充実した内容です。古典的なハタヨガ、ヴィンヤサ、アシュタンガの原理に加え、プラーナーヤーマ、瞑想、ヨガニドラ、マントラ、クリヤ、ヨーガ的ライフスタイルまで幅広く扱います。さらに、現代解剖学、バイオメカニクス、ケガの予防、姿勢分析、シークエンス、セラピーへの応用にも重点を置き、安全で効果的な指導力を育てます。
毎日はガイド付きの練習、哲学講義、ディスカッション、ティーチング実習、個別メンターシップで構成され、身体的な実践から繊細なエネルギーワークまで、ヨーガの体系を深く理解できる流れになっています。朝のプラクティスから始まり、学びと自己練習、指導経験がバランスよく組み込まれています。
Program: Certification - Yoga Alliance
SambodhiYogaHomeで500-HourAdvancedYogaTeacherTrainingを修了すると、YogaAllianceのRYT-500として登録する資格が得られます。これは、上級レベルのヨガ指導に必要な基準を満たした証となり、国際的に指導するための認定です。
Design:
学術的な知識を備えた教師や研究者が担当し、各レベルの学びを段階的に深めていく構成です。ハタヨガとアシュタンガを軸に、呼吸と動きの連動、アライメント、アジャストメントを重視し、世界で広く実践されるスタイルの土台と、ヨーガの本質の両方に触れられます。
Yoga teacher training syllabus:
Yogasana (yoga pose):
Yoga philosophy:
Yoga Anatomy:
Sample Schedule:
Sambodhi Yoga Home (Yoga Retreat)
価格
$2,250.00
所要時間
34泊35日
いつでも利用可能