ポルトガルの丘陵地帯で、ヨガとアドベンチャーを満喫するリトリートです。
このリトリートは、マットの上だけで完結する時間ではありません。ヨガ、サーフィン、ハイキング、アドベンチャー、セルフケア、そして文化体験をひとつにつなぎ、ポルトガルの自然のエレメントを全身で味わうような、没入感のある体験が広がります。初日からあたたかな一体感が生まれ、心からつながれる仲間との出会いが、1週間を超えて続くかもしれません。
滋味あふれる食事、エネルギーを高めるムーブメント、そして気の合うヨギたちとの活気あるコミュニティが、仕事や家のこと、日常のストレスからやさしく離れるきっかけになります。心身を整え、エネルギーを満たし、喜びに包まれた1週間を過ごせるでしょう。雰囲気はリラックスしていて、誠実で、あたたかく、ありのままの自分でいられる空気に満ちています。
開催地は、ポルトガル中部の小さな村コロンベイラにある、美しいキンタです。キンタとは伝統的なカントリーハウスのこと。バレアルのビーチにほど近い丘の上にあり、都市の喧騒から離れた静けさを感じられる一方で、リスボンへも車で45分とアクセス良好です。周辺にはハイキングトレイル、中世の町オビドス、地元のワイナリーやブドウ畑もあり、プラクティスの合間も楽しみが尽きません。
食事はこの1週間の大きな楽しみのひとつです。敷地内のガーデンや地元のマーケットで採れた食材を使った、さまざまな美味しいベジタリアン料理を味わえます。お肉を食べる方でも、物足りなさを感じることはほとんどないほど充実した内容です。週の途中に行くオビドスの日帰り旅行では、伝統的なポルトガル料理や、名物のチェリーリキュールを楽しむ機会もあります。
夕食には、地元産の赤ワインと白ワインが無料で提供されます。
バレアルとペニシェは、ポルトガルでも人気の高いサーフスポットです。湾と2つの半島が生み出す多彩な波があり、初心者から中級、上級者まで楽しめるコンディションが揃っています。6月の水温は約19℃、気温は約25℃で、3/2mmのウェットスーツで十分です。ウェットスーツ、ボード、ワックスは持参不要で、すべて用意されています。もちろん、ご自身のギアを持ってきていただいても構いません。ボードを持参される場合は、事前にお知らせください。
コロンベイラのキンタ
コロンベイラの小さな村にある魅力的なキンタは、バレアルのビーチに近いポルトガル中部の丘に佇んでいます。静かな隠れ家のような環境でありながら、リスボン、ビーチ、オビドス、ハイキングトレイル、そして近隣のワイナリーやブドウ畑へも足を運びやすく、自然と利便性の両方を備えています。
最寄り空港:リスボン・ポルテラ空港(LIS)
リスボンからリトリート会場までの送迎は含まれています。
リトリート料金に含まれないものは何ですか?
リスボンまでの渡航費
追加のサーフレッスンやエクスカーション
マッサージ施術
お土産や個人的な出費
チップ
Ambuja Yoga
価格
要問い合わせ
料金については主催者に直接お問い合わせください
所要時間
7泊8日
いつでも利用可能