グランドマスターMantakChiaとともに学ぶ、初心者にも開かれた希少なダークルームリトリートです。開催地は、世界でも最先端クラスの道家系ダークネス施設として知られる環境です。 5日間または10日間のプログラムでは、瞑想とインナーアルケミーのために特別設計された道家のダークルームに入ります。初日のオリエンテーションを終えると、人工光やデジタル刺激のない完全な暗闇の中で過ごします。視覚情報が途絶え...
€900.00
10日間のサイレントリトリート アシュタンガの実践者にとって、ポーズのあとに訪れる静けさこそが、最も難しく感じられることがあります。けれども、フィニッシングポーズやプラーナヤーマ、瞑想にしっかり時間を向けることで、日々のアーサナプラクティス全体がより深まり、みずみずしく整っていきます。本リトリートでは、アーサナ、瞑想、呼吸法をバランスよく組み合わせ、座る練習、マイソールスタイルのプラクティス、チャ...
$2,020.00
