ソーニャとのサウンドジャーニーセレモニー

説明

心と身体をゆるめ、音に身をゆだねる1時間の特別なひとときです。Sonjaのガイドのもと、クリスタルシンギングボウル、チャイム、ゴング、そして植物の自然音が重なり合い、深い静けさと調和へと導く没入型のサウンドスケープが広がります。

空間いっぱいに響く振動に包まれながら、深く休み、内側へと意識を向け、夢の中にいるような感覚へと静かに入っていきます。やさしく整えられた場の中で、自分の意図に触れたり、これから開いていく流れを受け取ったりする時間をお過ごしください。

ただ静けさを求めている方にも、心身のリストレーションを望む方にも、日常から少し離れて穏やかな余白を取り戻したい方にもおすすめです。地に足のついた安心感と、広がりのある感覚の両方を味わえるサウンドジャーニーです。

講師

禅指圧は、五行思想に根ざした中国伝統医学を背景に持つ日本のボディワークです。やさしいアプローチが特徴で、身体を深いリラクゼーションへと導き、本来備わる回復力が自然に引き出されるよう促します。施術では、親指や指、手のひら、ひじ、足、ひざを用い、身体の反応に丁寧に寄り添いながら経絡に沿って圧をかけていきます。この指圧は、より深い気づきとマインドフルネスを育み、癒しのプロセスが進む様子を穏やかに見守る感覚をもたらします。経絡に働きかけることで、身体の調和を整え、気の流れをスムーズに保つサポートにもつながります。特定の不調から、バランスの乱れや活力の低下まで、幅広いお悩みに役立つ可能性があります。深い安らぎを感じられる体験であり、定期的に受けることで日常にストレスがたまりにくくなり、より自然な気の巡りと道への調和を支えます。