RISE：没入型ヨガとサウンドバス体験 with ハディス・キアニ | Nectar Yoga

ボーウェン島の穏やかな空気に包まれながら、春分の日を祝う特別なひとときをお過ごしください。日々の忙しさから少し離れ、心身のバランスを整え、新しい始まりを迎えるための静かな時間が広がります。深く呼吸し、内側へ意識を向けることで、自分自身とあらためてつながる機会となるでしょう。

光が増し、自然がいきいきと動き出す季節に合わせて、身体の感覚や周囲の自然のリズムにそっと意識を合わせていきます。落ち着きのある空間のなかで、今この瞬間にとどまる感覚や内なる明晰さ、やさしい変化を育むプラクティスを味わっていただけます。

静けさと心地よさが調和する島のロケーションで、日常から一歩離れ、心をゆるめながらリフレッシュできるリトリートのような体験です。穏やかでありながら前向きなエネルギーに満ちた時間が、内側からの再生をそっと後押ししてくれます。