Yoga With Ginniが主催するこの月例の集まりでは、満月のエネルギーに包まれながら、カカオ、陰ヨガ、サウンドヒーリングを通して心と体をやさしく整えていきます。静かで回復的な時間の中で、内省や手放し、深いリラクゼーションのための余白をつくり、自分自身と静かに向き合えるひとときです。 会場には、ゆっくりと内側へ意識を向けられる、穏やかで支えのある空気が広がります。カカオ、陰ヨガ、音の響きが織...
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Kelvinによる深い癒やしへと導くサウンドヒーリングセッションです。日常の慌ただしさから少し離れ、やさしい音の振動に身をゆだねながら、心と体を静かに整えていきます。リラックス、バランス、内なる静けさをサポートするように設計された時間は、グラウンディングとリフレッシュの感覚をもたらしてくれます。 丁寧にガイドされる音の流れの中で、会場は穏やかで落ち着いた空気に包まれ、自然と静止、マインドフルネス、...
心地よいリズムに身をゆだねながら、人とのつながりや今この瞬間の感覚を育む、あたたかなドラムサークルです。音と動き、そして場に満ちるエネルギーを通して、自然と心がほどけていくような時間をお届けします。コミュニティベースのウェルネスに惹かれる方にとって、やさしく参加しやすいひとときです。 会場では、かしこまらずに過ごせる開放的でリラックスした雰囲気が広がります。太鼓のビートは、気持ちを整え、表現し、日...
やわらかな音の波に包まれながら、セレモニアルココアとともに心をゆるめる特別な夜です。サウンドヒーリングの心地よい響きが、日常でこわばりやすい緊張を静かにほどき、リラックスや内なるバランス、そして今この瞬間への深い気づきをそっと育んでくれます。 会場では、音の振動に身をゆだねながら、ただ呼吸を整え、静かに休む時間をお過ごしいただけます。そこにココアの温かく包み込むような味わいが加わることで、安心感と...
ヒーラーでありボイスガイドのAlaina Roseが案内するこの体験では、音、セレモニー、そして身体感覚が織りなす神聖な時間へとやさしく誘われます。静けさの中で自分自身と深くつながり、今この瞬間にある感覚を丁寧に味わうための、穏やかでありながら力強い場が用意されています。 サウンドとガイド付きのエンボディメントを通して、参加者は緊張をゆるめ、これまで気づかなかった意識の層に触れながら、声と振動がも...
ヨガだけでは心のざわつきが静まらないことがあります。身体は休んでいても、内側では考えごとが止まらない。そんな疲れに寄り添うために、パロレム、ゴアでサウンドバス瞑想のセッションをご用意しています。ポーズを保つ必要も、頑張る必要もありません。横になって呼吸をしながら、音に身をゆだねて内側へと入っていきます。 サウンドバスとは サウンドバスは、ヒマラヤンシンギングボウル、ゴング、チャイムなどの振動を用い...
このプライベート2時間クラスでは、Katherineが、これから瞑想を始めたい方にも、すでに実践を続けている方にも寄り添いながら、安心して学べる時間をご用意します。日々の忙しさの中でも無理なく続けられるよう、ひとりひとりに合った、持続可能な瞑想の形を育てていくことを大切にしています。 意識的に生きること、スピリチュアルな成長、そして自己理解を深めるためのヒントを通して、今の自分と静かにつながる感覚...
YuccaShalaの穏やかな空間で、SpenceRJamesによるクリスタルシンギングボウルの澄んだ響きに包まれるひとときをお過ごしください。音が空間いっぱいに広がることで、心と身体がゆるみ、自然と呼吸が深まっていくような、没入感のあるサウンドヒーリングセッションです。 この時間は、ただ音を聴くだけではなく、振動と静けさの中で内側へと意識を向け、日常の緊張を手放していくためのやさしい機会でもあり...
古代から受け継がれてきた楽器の響きに包まれながら、心と身体をやさしくゆるめていく、深いリストラティブなひとときです。音の波に身を委ねることで、日常の緊張から少しずつ解放され、静けさと今この瞬間の感覚へと自然に戻っていけます。 会場いっぱいに広がる振動は、不要になった思考や感情を手放すきっかけとなり、内側にある穏やかさやバランス感覚をそっと呼び覚ましてくれます。やさしくも力強いサウンドヒーリングの体...
砂漠の静けさに身をゆだねながら、日常の流れをいったん手放し、深く整う一日を過ごしてみませんか。12/12(土)に開催されるこの1日リトリートは、癒しのボルテックスとして知られるJoshua Treeで行われ、どこまでも広がる景色が内省とリニューアルをやさしく後押ししてくれます。 当日は、ヨガ、瞑想、サウンドヒーリング、そしてチャクラシステムの探求を組み合わせた、心身をいたわるプログラムをご用意して...
毎月第2・第4金曜日の17:00から、音と振動に深く包まれる体験へとご案内します。意識がひらかれ、心身の奥で静かな癒しが起こっていくような、没入感のあるひとときです。 このジャーニーでは、DanielとValerieが安全で神聖、そして愛に満ちた空間を丁寧に守ります。ドラム、ディジュリドゥ、ヴォーカル・トーニング、クリスタルボウル、ゴング、チベタンボウル、ネイティブアメリカンフルート、チャイムなど...
ゴングの響きに身をゆだねながら、深いリラクゼーションへと導かれるサウンド体験です。何千年も前から癒しの手法として親しまれてきたゴング瞑想は、心身にたまったストレスの軽減や、内側に滞りやすい感情の解放をサポートするといわれています。 セッション中は、力強くも繊細な音の波に包まれ、自然と呼吸が深まり、内側のバランスが整っていく感覚を味わえます。日常の緊張から少し離れ、静かに立ち止まりながら、音がもたら...
目覚めの旅は一人ひとり異なるもの。このセッションでは、今のあなたに必要なものを丁寧に見つめながら、SuziｅとのConnecting Callを通して体験を共に組み立てていきます。対話とイメージワークを重ねることで、現在のテーマや意図、これから育てていきたい方向性に沿った時間が形になっていきます。 内容は毎回オーダーメイドで、サウンドヒーリング、ヨガ、ブレスワーク、エナジーヒーリング、大地とつなが...
ハタヨガ、感覚への気づき、サウンドヒーリング、そして呼吸法をバランスよく組み合わせたクラスです。忙しさの中で見過ごしがちな身体の声にそっと耳を傾けながら、ひとつひとつの動きを丁寧に味わっていきます。ペースを落として深く自分に戻る時間は、心身に静かな余白を生み、より澄んだ感覚へと導いてくれます。 ポーズを急いでこなすのではなく、意識を向けながら姿勢を探っていくため、実践はしっかりと地に足がつき、同時...
MelodyOsgoodとZachOsgoodが届けるAcuSoundは、繊細な鍼のアプローチと包み込むような振動音響を組み合わせた、深いリストラティブ体験です。リラックスと内側のバランスをやさしく整えることを目的に、心と身体が自然にゆるみ、ただ静かに受け取る時間へと導きます。 穏やかにツボが刺激されるのに合わせて、空間全体を満たすサウンドが心地よく響き、深い解放感と瞑想的な静けさを育みます。日常...
ゆっくりとしたマインドフルな動き、鍼、そしてサウンドバスをひとつにまとめた、深い癒やしへと導くウェルネスセッションです。ソマティクスのやさしいアプローチで身体とのつながりを取り戻し、鍼によってバランスを整えながら不要な緊張を手放し、音の響きが静かなリラクゼーション空間をつくり出します。 この時間は、今この瞬間に意識を向け、無理なくほどけていく感覚を大切にしています。丁寧な動きと心地よい音に身をゆだ...
ゆっくりとペースを落とし、身体をやさしくゆるめながら、深いリリースへと導く時間です。長くポーズを保つ受動的なストレッチを中心に、結合組織へ丁寧に働きかけるこのヨガは、内側からほどけていくような感覚を大切にしています。静かに身体が落ち着いていくにつれ、サウンドヒーリングの穏やかな振動が心地よさを広げ、滞っていたエネルギーを整えながら、より調和のとれた流れへと導きます。 静けさ、呼吸、響きが重なり合う...
心と体をやさしくほどき、深い安らぎへと導くリストラティブなひとときです。シグネチャーのピンク色のAerial Yogaハンモックに身をゆだねながら、クリスタルボウルの穏やかな響きに包まれるサウンドヒーリングをお楽しみいただけます。空中で支えられる安心感と、音の波が重なり合うことで、自然と緊張がほどけ、静かなリラックスへと深まっていきます。 日常の慌ただしさから少し離れて、静けさやリニューアル、内側...
チベットのサウンドセラピーがもたらす穏やかな響きに包まれながら、心身を深くゆるめるひとときです。やさしい振動が静かに広がり、呼吸を整えながら、日常の慌ただしさから少し離れて、自分の内側へ意識を向けていきます。 伝統的なサウンドヒーリングの手法を用い、リラックスと内なるバランスをサポートする、落ち着いた空間をご用意しています。澄んだ音色と共鳴する周波数が、自然と瞑想的な状態へと導き、緊張を手放しなが...
ヒマラヤンシンギングボウルやゴングを扱うための基礎を、初めての方にもわかりやすく学べる入門コースです。やさしい雰囲気の中で、心地よい振動を生み出すための基本や、サウンドメディテーションの考え方に触れながら、ストレスケアやリラクゼーションを支える音の活用法を丁寧に身につけていきます。これから実践を始めたい方に向けて、安全性と効果性を意識したセッションの進め方もわかりやすく案内されるため、最初の一歩で...
すでに基礎を身につけた実践者が、さらに一歩深く学ぶための上級コースです。サウンドヒーリングで使う各種楽器を、より洗練された意図をもってセラピーや瞑想の場に活かす方法を探っていきます。セッションを導くためのプロフェッショナルな技術を学びながら、参加者はより自信を持って、繊細に、そして今ここに意識を置いて場を整える力を養います。 また、サウンドヒーリングをヨガや瞑想のプラクティスにどう組み込むかにも焦...
心と身体をやさしくほどきながら、新しいウェルネス空間の魅力にふれられる特別な夜です。会場では、ゆったりとしたヨガのサウンドバスを楽しみながら、施設内を見学し、グランドオープンならではの温かな雰囲気をご体感いただけます。 プログラムの始まりは、Lauren Figueroaによる星空の下でのリストラティブな陰ヨガ。静かで穏やかな動きが、心身を落ち着かせ、夜の時間へと自然に導いてくれます。その後は、S...
心と体をやさしくゆるめ、内側の流れを整えていくような、深いリストラティブ体験へと誘います。少人数で行うこのセッションでは、432Hzのチャクラボウル、チベタンボウル、ゴング、ドラム、チャイムが織りなす豊かな音のレイヤーに包まれながら、リラックスと手放し、エネルギーの調和を静かにサポートします。 落ち着いた温かな空間の中で、参加者はただ横になり、呼吸を深め、音の響きを受け取るだけ。重なり合うサウンド...
音の波動に身をゆだねながら、心身のバランスをやさしく整えていく、深い癒やしのひとときです。サウンドの力を用いたこのセッションでは、チャクラの調和をサポートし、重さや滞りの原因となっているかもしれないエネルギーのブロックを穏やかに解きほぐしていきます。古来のマントラと伝統的な楽器が神聖な空気をつくり出し、内側にたまった停滞感を手放しながら、思考・身体・魂のすみずみにまで澄んだ感覚を呼び戻します。 さ...
