このサポートプロセスでは、トラウマが身体、心、そして人間関係にどのような影響を与えてきたのかを、丁寧に見つめていきます。単なる振り返りにとどまらず、現状を整理するためのアセスメント、日常で役立つ実践的なスキルの習得、そしてこれからの回復と成長を見据えたビジョンづくりを組み合わせながら、より安定した土台を育てていきます。 各セッションは、安心して考え、学び、気づきを深められるよう構成されています。自...
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