チベタンパルシングヨガは、心拍のリズムを活用しながら、心身や感情にたまった滞りをほどいていく伝統的な実践です。やさしい働きかけによって、痛みや苦しみ、怒りといった無意識のパターンにも変化が生まれやすくなります。 PartIでは、私たちの内側にある男性性に焦点を当て、過去のつらい体験によって形づくられた思考パターンに向き合っていきます。 毎日、母なる地球と共鳴する神経回路を探究し、その心理的な側面を...
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