アルガルヴェの自然に抱かれながら、アーサナ、呼吸、瞑想、マントラ、そして繊細なエネルギーを日常へと丁寧に織り込んでいく、心からの200時間ヨガティーチャートレーニングです。マットの上だけでなく、日々の暮らしの中でもヨガを生きることを大切にしています。 ヨガを「学ぶもの」ではなく、「聴くこと」「思い出すこと」「生き方」として感じている方のためにデザインされています。 Yoga Alliance認定2...
€2,995.00
やわらかなキャンドルの灯りに包まれながら、心身をゆるめて整える穏やかな夜のひとときです。伝統的なヨーガの知恵に根ざしたTransformational yoga®を通して、チャクラとコーシャに意識を向けながら、やさしくも深い変化を感じていただけます。身体の健やかさをサポートしつつ、感情の安定、思考のクリアさ、そして静かな内面へと導く内容です。 プラクティスのあとは、長めのリラクゼーションタイムをご...
€16.00
Joanneとともに、身体とのつながりを取り戻し、心を静めながら、より軽やかで明晰な一日へと歩み出すための、滋養に満ちた朝のプラクティスをお届けします。 このトランスフォーメーショナルヨガは、身体、エネルギーボディ、マインド、そしてサイキックハートスペースにわたる浄化とクリアリングを支え、バランス、アライメント、そして魂の真実へと導くように構成されています。 マインドフルなアーサナ、プラーナーヤー...
