アドリア海の上で、ヨガ、ブレスワーク、瞑想、そして心身を整えるさまざまなプラクティスを、開放的な空気の中で味わうウェルネス体験です。完全クルー付きのプライベートセーリングヨットで過ごしながら、移ろう青のグラデーション、あたたかな日差し、海の香りに包まれ、自分自身と自然とのつながりを静かに取り戻していきます。心地よいセーリング、滋養に満ちた食事、五感をやさしく目覚めさせる環境がそろい、リフレッシュと...
£1,320.00
活気あふれるあたたかな雰囲気のなかで、6週間かけてジェンベの世界に親しむコースです。リズム感やテクニック、演奏への自信を少しずつ育てながら、伝統的なアフリカンドラムの基礎を体験できます。まったくの初心者の方はもちろん、少し経験のある方にも参加しやすい内容です。 ドラムの鼓動とエネルギーに触れていくうちに、気持ちが高まると同時に、深い落ち着きも感じられるかもしれません。みんなでリズムを共有することで...
£99.00
この1日ワークショップでは、自己理解を深めながら、自分の内側にある思考のクセや認知のゆがみに気づき、よりしなやかに自分を導く力を育てていきます。Transformational Retreatsならではの構成で、意識と身体の両面に働きかける実践を通して、日常では見えにくいパターンを丁寧に見つめ直していきます。 内省の時間、気づきを促すワーク、そして心身を整える体験がひとつにつながることで、深いレベ...
要問い合わせ
