ウェルビーイング・ウェンズデー - ドラミング

リズムと一体感を楽しみながら、心と体をやさしく整えるひとときに参加してみませんか。ドラムの響きが生み出す高揚感と安らぎは、実際に体験してこそ感じられる特別なものです。参加者同士が音を重ねることで、自然とつながりが生まれ、場全体にあたたかなエネルギーが広がっていきます。

このセッションでは、ドラムを通して動き、リズム、そしてグループでのマインドフルネスを気軽に味わえます。週の真ん中に気分を切り替えたい方や、初めてドラムに触れる方にもおすすめです。安心して参加できるやわらかな雰囲気のなかで、一定のビートに身をゆだねながら、今この瞬間に深く意識を向ける心地よさを体験していただけます。