ホットヨガ、ヴィンヤサ＆ハンドスタンド with Michael & Sindy!

2026年10月25日〜31日

MichaelとSindyとともに、動き、集中、そして少しの遊び心を楽しむ、活気あふれる1週間です。ホットヨガとヴィンヤサの心地よいリズムに身をゆだねながら、サポートのある環境でハンドスタンドの練習にも取り組み、自信を育んでいきます。すでにご自身のプラクティスを深めたい方はもちろん、新しいチャレンジに触れてみたい方にもおすすめです。各セッションは、力強さと気づき、そして無理のない流れを大切にしながら進められます。

期間中は、努力と励ましのバランスが心地よい、前向きな雰囲気が広がります。アライメントを整え、身体の使い方を洗練させながら、経験豊富なティーチャーとともに練習することで得られるモチベーションも魅力のひとつです。熱、フロー、そしてインバージョンワークを組み合わせた、集中度の高いウェルネスリトリートをぜひご体験ください。