これまでのエアリアルヨガ経験を活かしながら、さらに一歩先へ進みたい方に向けたワークショップです。空中での動きに慣れている方が、テクニックを見直し、自信を深め、新しいチャレンジを楽しめるように構成されています。 JaneとZoeのガイドのもと、安心感のある雰囲気の中で、エアリアルトラピーズでの安定感やコントロール力を高めていきます。丁寧な指導とマインドフルな探求を組み合わせ、無理のないペースでスキル...
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空中で動くヨガに興味がある方に向けて、安心して一歩を踏み出せる入門ワークショップです。経験豊富なシニアティーチャー2名が丁寧にリードし、初めての方でも無理なく取り組めるよう、やさしくサポートします。 当日は、わかりやすいガイドに加え、必要に応じた手厚い補助があり、落ち着いた雰囲気の中でハンモックやトラピーズへの信頼感を少しずつ育てていけます。安全に基礎を学びながら、空中での動きがボディアウェアネス...
日常の慌ただしさから少し離れ、休息、リニューアル、そして自分自身とのつながりを取り戻すための穏やかな時間へと身をゆだねてみませんか。Love Yoga Londonによる3泊のセラピューティックヨガリトリートは、あわただしい毎日をいったん手放し、ゆっくりと呼吸を整えながら心身をほどいていくためのやさしいひとときをご用意しています。安心感のあるサポートに包まれながら、深いリラクゼーションと内側のバラ...
Cat Moyleによるガイド付きのソマティックな旅へご参加ください。外の世界から内側へ、そして再び外へと戻る流れの中で、瞑想、呼吸法、サウンド、タッチ、やさしいムーブメントを用いながら、自己への気づき、支え、境界を深めていきます。 ワークショップについて このワークショップでは、今の時代をより明晰に生きるために、自分をどう支え、どのようにサポートを受け取り、そして他者をどう支えるのかを探るソマテ...
