インド・リシケシュでの300時間ハタヨガ指導者養成コース – 11月1日～12月19日

リシケシで行われるこの全寮制の伝統的ハタヨガティーチャートレーニングは、理論と実践を体系的に学べるよう構成されています。200時間と300時間の学びをひとつにつなげ、基礎から応用まで段階的にハタヨガを深めていく500時間の完全な学習パスです。プログラムでは、アーサナ、プラーナーヤーマ、ムドラー、バンダ、シャットカルマ、瞑想に加え、解剖学、生理学、哲学、アライメントとアジャストメント、指導法、そしてヨガを教える実践的な技術まで幅広く扱います。進むほどに、エネルギーや心の領域への理解も深まっていきます。

コース構成と修了認定

500時間を修了するには、まず同校で200時間のTraditional Hatha Yoga Teacher Training Courseを終えるか、すでにYoga Alliance USA認定の200時間トレーニングを他校で修了している必要があります。修了時には、200時間と300時間、それぞれの証明書が発行されます。評価は講義期間を通して行われ、実技試験と筆記試験の両方が含まれます。合格者には、学んだ技法を指導できる資格を証明する修了証が授与されます。

含まれるもの

• 共有または個室での49泊の宿泊
• 書籍、ノート、ペン、ジャラネティポットを含む教材
• 全課程のトレーニング
• 希望に応じた個別ヨガ相談
• ベジタリアンの朝食、昼食、夕食
• Wi-Fi

含まれないもの

• 航空券
• 空港送迎
• 周辺エリアでの長距離ツアーや旅行
• 旅行保険、キャンセル保険
• 医療サポート
• 個人的な費用や必要品

参加条件

応募者は、ある程度ヨガの実践経験があることが望ましく、200時間のヨガティーチャートレーニング修了者も申込可能です。日々の生活では、清潔さ、時間厳守、早起き、積極的な参加といったヨーガ的規律が求められます。指導言語は英語のため、十分な英語力が必要です。身体面・精神面ともに健康であることが条件となり、制限がある場合は医療情報を添えて申告する必要があります。500時間を2段階で学ぶ集中プログラムのため、長期滞在と継続的なコミットメントが必要です。

プログラムの見どころ

カリキュラムでは、ハタヨガの技法と指導、ティーチングメソッド、解剖学と生理学、ヨガ哲学、ライフスタイルと倫理、実習を丁寧に学びます。伝統的なヨガ書にも触れながら、週6日制のスケジュールで進行します。朝の練習、解剖学、哲学、瞑想、アライメントの学習、プロフェッショナルな成長の時間に加え、夜には任意参加のキールタン、詠唱、映像セッションも用意されています。

認定と費用

同校はYoga Alliance USAおよびYoga Alliance Internationalの認定校であり、キャリア形成や専門登録の機会につながります。修了後は、Yoga Alliance USAのRegistered Yoga Teacher（E-RYT）として登録資格を得られる場合があります。

期間と日程

コース期間は49日間、到着日を含めると50日間です。開催日程は01 Nov – 19 Decです。受講料は、海外参加者が4800Euro、インド国内参加者が130000INRです。

周辺で楽しめる体験

自由時間には、キャンプ、ハイキング、聖なるガンガー川のほとりでの瞑想、ガンガー・アールティ、古い寺院、アシュラム、聖者との出会い、リシケシの街歩き、滝、リバーラフティング、アーユルヴェーダマッサージ、ショッピングなどを楽しめます。

このトレーニングを選ぶ理由

このコースとリトリートは、伝統的なヨーガのライフスタイルに根ざし、本格的なヨガとスピリチュアリティの教えを大切にしています。イアンガー、アシュタンガ、アクロ、陰、ヴィクラム、パワーヨガなどの現代的な流れは取り入れず、慈しみ、やさしさ、愛を土台にした、安全で落ち着きのあるサポート環境を提供します。学び、癒やされ、成長していくための、穏やかで深い時間がここにあります。