Flavianのリードで進むこのリトリートは、動きと気づき、そして自己表現が自然に溶け合う、創造的で深い癒やしの時間です。心と体のつながりをより丁寧に感じたい方に向けて、やさしさの中にもインスピレーションを感じられる空間が用意されています。日常の忙しさから少し離れ、ヨガをよりソウルフルな視点で味わいながら、自分自身をゆっくり整えていけます。 参加者は、リラクゼーション、マインドフルネス、内なるバラ...
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Nanaが導くこのヨガ体験では、日常の流れを少し緩めながら、いま本当に大切なものへと静かに立ち返っていきます。やさしく地に足のついたアプローチで進むクラスは、心身に余白をつくり、無理なく「シンプルであること」の心地よさを感じられる時間です。 会場には落ち着いた空気が広がり、マインドフルな動きと静かな集中を自然に深めていけます。こわばりをゆるめたい方、気持ちをリセットしたい方、忙しさから少し離れて穏...
Hazelとともに過ごすこのリトリートは、ヨガとクリエイティビティを心地よく組み合わせた、インスピレーションあふれる時間です。あたたかく迎え入れてくれるサポートのある環境の中で、少しペースを落とし、自分自身とつながり直しながら、新しい表現の可能性を探っていけます。 プログラムでは、今この瞬間に意識を向け、心身のバランスとやわらかな安らぎを育むヨガセッションに加え、自由な発想や自己表現を引き出すクリ...
