ヨガをより深く学びたい方や、学んだことを誰かに伝えていきたい方に向けた、充実の200時間トレーニングです。ヨガの基本原則やテクニックを土台から丁寧に学びながら、日々のプラクティスを磨き、指導するための自信も育てていきます。 このプログラムでは、知識を身につけるだけでなく、自分自身と向き合う時間も大切にしています。集中して学びを重ねることで、自己発見や規律の感覚が深まり、ヨガの本質への理解も自然と広...
$3,400.00
今の自分に寄り添うプライベートヨガセッションで、お部屋や心に落ち着きとクリアさをもたらしませんか。初心者から経験者まで幅広く対応し、ヴィンヤサ、ハタ、ダルマ、リストラティブなどからスタイルを選べるため、目的や体調、経験に合わせて丁寧にカスタマイズできます。柔軟性を高めたい方、体力をつけたい方、マインドフルネスを深めたい方にもおすすめで、心身の健やかさを支えながら、ストレスの軽減と内なるバランスへ導...
$100.00