セシリアは2010年からヨガを教えており、当初は健やかな身体を支えるための実践として惹かれたそうです。続けるうちに、心や精神にも深く働きかけるヨガの力に気づき、その癒しを分かち合いたいという思いが強くなりました。 本を愛し続けてきた彼女は、30年にわたり図書館の仕事に携わり、現在は公共図書館の館長を務めています。おすすめの一冊を紹介したり、物語やアイデア、会話を通して人と人をつないだりすることに喜...
$799.00
2026年夏の終わりから始まるこの200時間クンダリーニヨガティーチャートレーニングLevel1は、Sevak SinghとDeborah Leaderが指導します。 クンダリーニヨガの基礎を学びながら、自己統合へと深く進む200時間の学びです。 Yoga Alliance認定200時間コース 2026年スケジュール： 8月14日〜16日 8月21日〜23日 8月28日〜30日 9月18日〜20日...
$3,300.00
SpringHill Suites Oceanside Beachで、やさしいヨガの流れと、耳の長い愛らしいゲストたちに囲まれる特別な時間をお楽しみください。気軽に参加できる、遊び心あふれるバニーヨガは、初心者の方から経験者の方まで、どなたでも無理なくご参加いただけます。ポーズは自分のペースで選べるので、その日の気分に合わせて心地よく身体を動かせます。 最後の15分は、うさぎたちとふれあえる癒やし...
$35.00
やさしいタッチから、しっかりとしたレバレッジを使ったサポートまで、さまざまなヨガのポーズを安全に支える方法を学ぶハンズオンアシストのトレーニングです。アライメントへの理解を深めながら、形や流派の違いに合わせたサポートの考え方と、安心して実践できるアシスト技術を身につけていきます。 この25時間は、Hot Asana Yoga Universityの300時間修了証の単位としても、継続教育の要件とし...
$400.00
妊娠期は、身体だけでなく日常の過ごし方にも大きな変化が訪れる時期です。この15時間のモジュールでは、その変化に寄り添いながら、実践に役立つ知識を丁寧に学べます。妊娠中の運動における基本的なガイドラインをはじめ、お腹の成長に合わせてポーズを調整し、スペースを確保する方法、さらに健やかな身体の位置づけや出産を支える機能的な動きを促すための考え方を深めていきます。 また、プレナタルクラスを組み立てる際の...
$300.00
ヨガをより深く学びたい方や、学んだことを誰かに伝えていきたい方に向けた、充実の200時間トレーニングです。ヨガの基本原則やテクニックを土台から丁寧に学びながら、日々のプラクティスを磨き、指導するための自信も育てていきます。 このプログラムでは、知識を身につけるだけでなく、自分自身と向き合う時間も大切にしています。集中して学びを重ねることで、自己発見や規律の感覚が深まり、ヨガの本質への理解も自然と広...
$3,400.00
DelveとZen Diego Wellnessが贈る、動きとマインドフルネス、そして子猫たちの愛らしさが溶け合う特別なヨガ体験です。ヨガに慣れている方はもちろん、キャットカウを覚えたばかりの方にも参加しやすいオールレベルの内容で、終わるころには気分まで明るく軽やかに整います。 ポーズを深めていく合間には、保護された子猫たちが自由に歩き回り、寄り添い、会場いっぱいに癒しを届けてくれます。ヨガとふれ...
本来の自分に出会うために Sedona Magoの「Finding True Self」リトリートでは、セドナの赤い岩山に抱かれた静かな環境の中で、深い気づきへと導かれる体験をご用意しています。講師のサポートのもと、肩書きや実績にとらわれずに自分を見つめ直し、ありのままの自分とつながる時間をお過ごしください。マインドフルネスの実践や内省を通して、心の安らぎと自分を信じる感覚、そして人生への新たな愛...
€1,185.00
静けさへと向かうムーブメント この春、山々に抱かれた美しいオアシスで、3泊4日を通して深く内側へ。 さらに滞在を延ばして、より豊かな体験へと進むこともできます。 ひと呼吸おいて内側へ戻ること。気づきとともに自分の中心に入っていくことは、新しく力強い整いをもたらします。身体に根ざして生きることは、私たちが抱える多くの課題を手放すための大切な鍵のひとつですが、思考はどうしても外へ外へと意識を引き出して...
€850.00
寒さと雨の季節が本格的に訪れる前に、自然の中で過ごす最後のひとときを楽しめる1日です。マウントレーニア周辺の美しい景色を眺めながら歩くハイキングに、ゆっくり呼吸を整える時間を組み合わせ、自然とのつながりを深めていきます。往復約5〜6マイル、標高差は約1,000フィートと、ほどよい運動量があり、体を動かす心地よさと山の眺望の両方を味わえます。 道中は野生動物の観察にも適した穏やかな環境で、草原で行う...
$75.00
コロラド州テルライドの雄大な山々に抱かれた環境で、Maureen DeLuciaとともに学ぶ、インスピレーションに満ちた変容のためのトレーニングです。Yoga Alliance認定の200時間ヨガティーチャートレーニングとして、個人の実践を深めながら、他者を明晰さと丁寧さをもって導くための知識と自信を育みたい方に向けて設計されています。 プログラムでは、ヨガ哲学、サトルボディ、知的なシークエンシン...
$2,000.00
指導者としての一歩を踏み出したい方はもちろん、今のご自身のプラクティスをより深めたい方にも適した200時間のトレーニングプログラムです。身体を動かす実践だけでなく、ヨガの哲学や内面の探求、そして実践的な指導スキルまでをバランスよく学べるよう構成されています。知識を積み重ねながら、理解を深め、確かな自信へとつなげていける内容です。 カリキュラムでは、ヴィンヤサの実践、アーサナラボ、瞑想、プラーナーヤ...
$3,500.00
シンプルな流れから高度な構成まで、パターンの組み立てを丁寧に探りながら、クリエイティブなシークエンシングの本質に触れていきます。知的で表現豊か、そして実践的なクラスづくりを目指す方に向けた内容です。 2026年10月9日-11日 Brittney Brady Santanaによる指導 時間:金曜17:00-21:00、土曜8:00-20:00、日曜8:00-17:00 $450 このモジュールでは...
$450.00
Chloe Groudas（LMT、ERYT500、HotAsanaYogaUniversity主任トレーナー）による本25時間の上級トレーニングでは、筋膜とヨガアーサナのつながりを深く掘り下げます。会場はHotAsanaSouthernPinesで、開催は2026年11月6日〜8日。金曜は17:00〜21:00、土曜は8:00〜20:00、日曜は8:00〜17:00です。受講料は450ドルです。...
300時間の上級ヨガティーチャートレーニングとして設計された本プログラムは、指導力とご自身のプラクティスの両方を大きく広げるための、深く没入感のある学びの場です。創設者Victoria E. Martinezを中心に、経験豊かなゲストティーチャー陣が参加し、伝統的な叡智と現代的なアプローチを融合させながら、ヨガの身体的・哲学的・スピリチュアルな側面を多角的に探究していきます。 12か月にわたる変容...
$4,600.00
この集中トレーニングは、3月5日〜7日と19日〜21日、4月2日〜4日と16日〜18日、4月30日〜5月2日、5月14日〜16日と28日〜30日、6月11日〜13日の全8回の週末で構成されています。 Julie Myers、Sarah Spence、そしてHot Asana Yoga Universityの講師陣が指導し、会場はコロラドスプリングスのHot Asana Yoga Studioです。...
$2,800.00
ヨガの指導をさらに深め、実践を豊かにしながら、身体・哲学・精神性の各側面にわたる理解を広げていくための、1年にわたる学びの旅です。創設者Victoria E. Martinezと経験豊富なゲスト講師陣の導きのもと、伝統的な智慧と現代的なアプローチを組み合わせた、充実した内容で進行します。 12か月にわたり、厳選されたモジュールを通してヨーガの多彩なテーマを学びます。サウンドヒーリング、アーユルヴェ...
指導者としての学びを深めながら、ご自身のプラクティスも大きく広げていく、没入型の1年に参加しませんか。創設者Victoria E. Martinezをはじめ、経験豊富なゲストティーチャー陣の導きのもと、身体面・哲学面・精神面のすべてからヨガを探究する上級トレーニングです。 12か月にわたる充実したカリキュラムでは、伝統的な叡智と現代的な手法を丁寧に織り交ぜながら学びを深めます。サウンドヒーリングや...
ひとりひとりの目的やコンディションに合わせて組み立てる、パーソナルなヨガ指導です。今の自分に必要なことを丁寧に見つめながら、無理のないペースで着実に前進できるようサポートします。すでに続けている練習を深めたい方はもちろん、特定のポーズを整えたい方や、新しいスタイルに触れてみたい方にもおすすめです。 プライベートセッションでは、落ち着いた集中しやすい空間の中で、一対一のきめ細やかなガイダンスを受けら...
$100.00
プライベートヨガセッションは、ご自身の身体や必要性、そして内面の状態に寄り添いながら、より個人的にヨガを深められる特別な時間です。Victoriaによる1対1の丁寧なガイダンスのもと、身体的な意図と精神的な意図の両方を支える練習を一緒に組み立てていきます。 まずVictoriaは、ケガの有無や身体的な制限を含め、お一人おひとりのお悩みや状況をしっかり伺います。そのうえで、ポーズ、アライメントのアド...
少人数でゆったりと味わうクリスタルヒーリングのひとときです。バランスと調和、そして深いリニューアルをテーマに、心身をやさしく整えていきます。Aprilが担当するヨガは、すべてのレベルに対応した穏やかなシークエンス。まずは体に意識を向けながら、リストラティブな静けさへと自然に入っていけるよう導きます。 その後は、チャクラをイメージするビジュアライゼーション瞑想へ。クリスタルを体の上や周囲に丁寧に配置...
$60.00
チャクラの流れに意識を向けながら、心地よく体を動かすヨガと、深い休息へと導くシャヴァーサナを組み合わせた、丁寧に構成されたウェルネス体験です。呼吸に合わせてエネルギーの巡りを感じながら、意図をもってポーズを重ね、後半は静けさの中でリラックスしていきます。最終のリラクゼーションでは、チャクラクリスタルをやさしく身体に取り入れ、内側から整うような穏やかな時間をお過ごしいただけます。動きと静けさが美しく...
2026年開催予定。お一人様795ドル。美しいユルトでの相部屋宿泊。少人数制。 140エーカーもの広大な馬の牧場を舞台に、自然のリズムに身をゆだねながら、ゆっくりと心身を整える週末リトリートです。滞在は最新設備を備えたユルトで、快適さと特別感のある空間の中、休息や内省、そして参加者同士のつながりを深めていただけます。大地の鼓動を感じながら、呼吸の流れに導かれて過ごす時間は、ドラムのビート、ヨガ、そ...
$795.00
やさしい動きのヨガと、愛らしい子犬たちとのふれあいを一度に楽しめる、心あたたまるひとときです。リラックスした保護犬・保護猫の交流イベントのような雰囲気のなかで、すべてのレベルの方が気軽に参加できる、心地よく前向きな時間をご用意しています。 セッション中は、無理のないシンプルなポーズをゆったりとしたペースで行いながら、子犬たちと自然に交流できます。はじめてヨガに触れる方にも、普段から練習している方に...
$20.00
