ビーチヨガ

金曜の朝は、海辺のやさしいヨガで静かにスタートしませんか。潮風を感じながら、波のリズムに身をゆだねる穏やかな時間の中で、呼吸を整え、心と体をゆっくり目覚めさせていきます。自然に囲まれた開放的な空間で行うこのセッションは、ヨガの経験がある方はもちろん、初めての方にも参加しやすい内容です。ゆったりとした動きとマインドフルな意識を通して、慌ただしい一日の前に、落ち着きとリフレッシュ感を育んでいきます。

会場はJupiterのCarlin Park Beachで、ビーチへのアクセスはマーカー65と64の間の南側、ライフガードタワー付近です。事前登録は不要で、当日はそのままお越しいただけます。参加の目安として、20ドルのドネーションが推奨されています。