ウブド（バリ）200時間ヨガティーチャートレーニング｜RYT200コース

バリ島で21日間を過ごしながら、ヨガと瞑想を通して身体・心・感情・精神の変化を深く体感できる、特別な時間をご用意しています。

料金は$2,500USDからで、今ご予約いただくと、掲載中のすべてのコースパッケージが$200割引になります。修了後には、世界的に認知されているYoga Allianceの認定証が授与され、世界各地で教える道が開かれます。

Shades of Yogaは2007年から続く、バリ島でも長い歴史を持つヨガティーチャートレーニングスクールです。世界中の受講生から信頼を集めており、指導者を目指す方はもちろん、自分自身の成長や内面とのつながりを深めたい方にも選ばれています。

この集中プログラムでは、ヨガ、瞑想、呼吸法、自己探求を組み合わせ、身体・心・魂をまるごと整えるリセットのような体験へ導きます。ティーチングを目的としない方でも、ホリスティックウェルネスに根ざした変容の学びをしっかり味わっていただけます。

このトレーニングが選ばれる理由

• 少人数制の学び:受講生は最大12名まで。きめ細かな指導と深いつながりが生まれ、長く続く友情も育まれます。
• 20年以上の実績:世界各地での指導経験と数百件におよぶ高評価レビューに支えられ、変容を促すトレーニングとして知られています。
• Yoga Alliance認定:信頼ある資格を取得し、国際的に教える自信へとつながります。
• 予約保証:すべてのコース開催が保証されているため、安心して旅の計画を立てられます。

学びの内容

カリキュラムは、ポーズの練習だけにとどまりません。バランスの取れた栄養、マインドフルな暮らし、ホリスティックなウェルネスが、実践と日常の両方を支えることを学びます。

• 瞑想、プラーナーヤーマ、アーサナを含む毎日のヨガプラクティス
• ヴィンヤサヨガと陰ヨガ
• 主要なアーサナを深く理解するためのワークショップ形式の学習
• ブロック、壁、プロップスを使ったアイアンガースタイルの実践
• パタンジャリの『ヨーガ・スートラ』や八支則を含むヨガ哲学
• ヤマとニヤマ、自己探求、エニアグラムの探究、トラウマの変容、インナーチャイルドワーク
• 骨格系・筋系・神経系・筋膜系の解剖学、チャクラとエネルギー解剖学
• エネルギーバランス、長期的な上達、強い自主練習につながるシークエンス構成
• 個別コーチング、フィードバック、60分のフルシークエンス、声かけを含むティーチングスキル
• 倫理、ビジネスの基礎、マタニティヨガ、シニアヨガ、アーユルヴェーダ入門

1日のスケジュール

• 07:30 – 09:30:ヴィンヤサフロー、瞑想、プラーナーヤーマ
• 09:30 – 10:30:朝食
• 10:30 – 12:30:哲学、自己探求
• 12:30 – 14:30:昼食
• 14:30 – 18:00:アジャストメント／ティーチングテクニック、解剖学
• 14:30 – 18:00:ヴィンヤサフロー、瞑想、プラーナーヤーマ

開催地について

会場はウブドの広大なライスパディに囲まれたスタジオです。自然の静けさの中で一日を始めながら、ウブド中心部にも近く、文化体験やローカルアクティビティにも気軽に触れられる環境です。

GoogleとYoga Allianceで数百件のレビューを獲得しており、Shades of Yogaは世界的に信頼されるヨガティーチャートレーニングとして高く評価されています。

卒業生の声

参加者からは、人生を変えるような体験だったという声が多く寄せられています。支えてくれる講師陣、少人数ならではの温かな雰囲気、学びの深さ、そしてウブドの美しいロケーションが特に好評です。