ホルモンバランスを整えることを目的とした、3日間のリストラティブなヨガリトリートです。内分泌系の健やかな働きをサポートするために、身体の感覚に意識を向けながら行うヨガプラクティスを通して、各種の腺に働きかけ、体内のエネルギーの巡りを促していきます。 また、筋骨格系にたまったこわばりや滞りをゆるめるためのアプローチも取り入れ、心身にやわらかな開放感をもたらします。静かで安心できる環境の中、自分の身体...
€490.00
アシュラムで暮らしながら、奉仕し、学び、仲間とともに精神的な成長を深めていく。Karma Yogaプログラムの居住型学習は、善い行いに捧げられた共同体の中で、そのような体験ができる貴重な機会です。 カルマヨガとは カルマヨガは、しばしば「無私の奉仕」とも表現され、バガヴァッド・ギーターで勧められているヨガの道のひとつです。誰かを助ける行為を通して、参加者は内側に自由さを感じ、それがより深い精神的発...
€900.00
