長く健やかに過ごすための土台として、レジリエンスを育むことに焦点を当てた、新しいシグネチャーリトリートです。屋外ジムでの筋力トレーニングと、身体をやさしく整えるストレッチを組み合わせることで、しっかりと身体に刺激を与えながら、回復力や可動性にも丁寧にアプローチします。 動きのプラクティスに加えて、レジリエンスがどのように育まれ、日々の中で保たれていくのかをテーマにした、思慮深いディスカッションも行...
NZ$1,640.00
週末を使って、心と体をゆっくり整えるひとときを過ごしませんか。やさしい動きと深い呼吸を通して、自分のペースを取り戻し、内側からリフレッシュできる時間をご用意しています。3回のヨガフローセッションでは、体のこわばりをやわらげながら、気持ちまで軽やかに整えていきます。 さらに、午後にはブレスワークの時間も取り入れ、より深いリラクゼーションへと導きます。呼吸に意識を向けることで、1日を通してバランス感覚...
この1日リトリートでは、さまざまな背景を持つ人々が集い、学び、試し、成長し、癒されながら、自分自身や他者とより本質的につながることを目指します。 テーマは、エネルギーヒーリングを日常に迎え入れること。ホリスティックな実践と瞑想を丁寧に組み合わせることで、心と体のつながりを支え、不要なエネルギーやネガティブな感覚を手放し、より前向きで愛に満ちた状態へと整えていきます。 プログラムには、マインドフルム...
MYR 350.00
Aro Haでは年に数回、卓越した教育者を迎え、それぞれの視点と豊かな知識をリトリートに取り入れています。受賞歴のあるプログラムに新しい気づきと丁寧な導きを重ねることで、参加者同士のつながりも自然に深まっていきます。 滞在中は、静かな休息と内省、そして自分自身を整える時間を大切にした、洗練されたリトリート空間が広がります。専門性の高いレッスンが体験全体に織り込まれているため、日常の慌ただしさから離...
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ニュージーランドを舞台にしたこのラグジュアリーなウェルネスリトリートは、数々の受賞歴を誇る特別なプログラムです。日常のペースを少し緩め、自然の中で心身を整えながら、深いリフレッシュを叶えるひとときをお過ごしいただけます。 滞在中は、美しい景色の中を歩くガイド付きハイキングに加え、毎日のマッサージ、ヨガ、そして体の内側から整える栄養豊富なデトックスフードをご用意。動くこと、休むこと、そして丁寧にケア...
ニュージーランドの美しい自然に包まれながら、ゆっくりと呼吸を整え、自分の内側へと戻っていくためのラグジュアリーなウェルネスリトリートです。受賞歴を持つこの特別なプログラムでは、日常のペースを手放し、心身をリセットしながら、深い回復と新たな活力を育む時間をお過ごしいただけます。 体験の中心となるのは、ガイド付きのハイキング、毎日のマッサージ、ヨガ、そしてデトックスを意識した食事です。トレイルで体を心...
ニュージーランドの豊かな自然に抱かれたこのラグジュアリーウェルネスリトリートは、数々の受賞歴を誇る特別な滞在先です。日常のペースを少し緩めて、自分自身と静かにつながり直したい方に向けて、心身をやさしく整える時間が用意されています。美しい景色の中をガイド付きでハイキングしながら深呼吸を重ね、毎日のマッサージとヨガで、滞在中のバランスと心地よさを育んでいきます。 食事もまた、このリトリートを支える大切...
ニュージーランドの息をのむような自然に包まれた、複数のアワードを受賞したラグジュアリーなウェルネスリトリートです。ゆっくりと呼吸を整え、心身をリチャージしながら、みずみずしい感覚を取り戻せるよう丁寧に設計されています。ガイド付きハイキング、毎日のマッサージ、ヨガ、そしてデトックスを意識した栄養豊かな食事が組み合わさり、動くこと、休むこと、回復することの心地よいリズムが生まれます。 日ごとに、自然の...
心と体、そしてスピリットをやさしく満たすために丁寧に整えられた、深いリニューアルの時間へ。ゆるやかなヨガや気功、ヒーリングトリートメント、森林浴、ハーバルバス、植物のエッセンスに加え、心まで喜ぶような美味しいおもてなしも楽しめます。日常のペースを少しゆるめ、自分の内側にある知恵と静かにつながり直すことで、自然と力がほどけていく感覚を味わえるでしょう。 Soul Centreが主催するこのリトリート...
カルマ、責任、そして内面の変容について深く学べる、貴重なリトリートです。指導を担当するのは、西洋仏教界でも特に率直で力強い教えで知られるVenerable Robina Courtin。静かなサポートに満ちた環境の中で、気づきと癒し、そして新たな視点に出会える時間が用意されています。 中心となるのは、ヴァジュラサットヴァの実践です。私たちの経験にカルマがどのように影響しているのかを見つめ直し、意識...
ニュージーランド南島の雄大な自然に抱かれたこのリトリートでは、Maruia River Retreatで心身を整えるひとときをお過ごしいただけます。手つかずの景観に囲まれたラグジュアリーなウェルネスリゾートで、Joan Hymanのガイドのもと、自分のペースを取り戻し、静けさの中で深くリフレッシュできる時間が待っています。 ヨガ、マインドフルネス、自然とのふれあいが心地よく調和し、呼吸を深めながら...
ニュージーランド南島の雄大な自然に抱かれながら、洗練された快適さも味わえる、少人数制のガイド付きリトリートです。Joan Hymanのリードのもと、ヨガ、アウトドアでの体験、そして自然の中で過ごす静かな時間が心地よく重なり、心身をやさしく整えながら、のびやかな感覚へと導いてくれます。 手つかずの風景や隠れた名所をめぐりながら、呼吸を深め、今この瞬間に意識を向けるひとときが用意されています。ラグジュ...
日常を少し離れ、ネパールの大地へと心を開くこのリトリートツアーは、旅のひとつひとつが発見と内省につながる特別な時間です。雄大なヒマラヤの景色に包まれながら、活気あふれるカトマンズの空気にも触れられるため、スケールの大きさと個人的な深まりが同時に感じられます。息をのむような山の眺めや豊かな自然、そして街に息づく文化のエネルギーが重なり、静かな感動とインスピレーションが自然と広がっていきます。 ただ観...
穏やかな島の空気に包まれながら、日常から少し離れて、自分を整える時間を過ごせるリトリートです。静かな南国の環境の中で、ヨガのやさしい動きや内省のひととき、自然の中でゆっくり休む時間を通して、心と体のバランスを見つめ直せます。 舞台は美しいコサムイ。宿泊はシングルのPrana Padで、すでに満席となっています。現在は完売ですが、こうしたリトリートが求められる理由が伝わるような、落ち着いた雰囲気とゆ...
穏やかな空気に包まれたコサムイ島で、心と体をゆっくり整えるヨガリトリートです。共有タイプの宿泊を希望する方に向けたPrana Padは、シンプルで居心地のよい空間。ヨガの時間と静かなひとときのあいだに、肩の力を抜いてくつろげます。 島の自然なリズムに身をゆだねながら、日常のスピードを少し緩めて過ごせるのが魅力です。ヨガのプラクティスを深めたい方はもちろん、マインドフルな休息を楽しみたい方や、忙しい...
タイの人気アイランド、コサムイの穏やかな空気に包まれながら、心と体をゆっくり整えるリトリートです。日常から少し離れて、バランスを取り戻したい方や、自分自身とのつながりを深めたい方にぴったりの、やさしい滞在が待っています。Twin Prana Cabana Plusのお部屋は、ヨガの時間の合間にしっかりとくつろげる心地よい空間。島で過ごすリズムに自然となじみながら、静かな時間を満喫できます。 会場で...
日々の業務から少し離れ、チームが立ち止まって整い、エネルギーを取り戻すための時間をご用意しています。こちらのコーポレートミニリトリートでは、自律神経の調整をサポートし、内側から回復力を育むためのウェルネスプラクティスをバランスよく取り入れています。 穏やかで安心感のある環境の中、ストレスを和らげる実践的なツールと、心身を落ち着かせてくれるリストラティブな要素を組み合わせ、参加者が地に足のついた感覚...
Venerable Robina Courtinを迎えて行われるヴァジュラサットヴァ・リトリートは、内省と浄化、そして心のリニューアルのために整えられた特別な時間です。チベット仏教の伝統に根ざした実践を、経験豊かな指導者の明快で温かな導きのもと、落ち着いて深めていけるよう構成されています。 会場では、静かで瞑想的な空気の中、自分の内側に丁寧に向き合うひとときをお過ごしいただけます。日常の慌ただしさ...
タイの穏やかな島・コサムイで過ごす6泊のヨガリトリートは、五感をやさしく目覚めさせ、自分自身とのつながりを取り戻しながら、これからの歩みに静かな軸を与えてくれる時間です。南国の落ち着いた空気に包まれながら、深い休息とリニューアル、そしてより地に足のついたクリアな感覚へと導かれます。 滞在中は、日常の慌ただしさから少し距離を置き、プレゼンス、内省、そして内なるバランスを育むサポートの行き届いたリトリ...
NZ$2,550.00
一般的なヨガホリデー以上の深い癒しを求める方に向けた、心身を整えるためのリトリートです。トロピカルなヤシの木々に囲まれた丘の上に位置し、アラビア海を望む親密な雰囲気のビーチフロント・アーユルヴェーダリゾートで過ごします。静かなコバラムビーチへも徒歩ですぐという恵まれたロケーションで、自然に包まれながら穏やかに滞在できます。 8日間のプログラムでは、毎日のヨガと瞑想を中心に、心身を浄化し、活力を取り...
NZ$2,450.00
ヨガをより深く学び、指導の土台をしっかり築きたい方のために設計された100時間のティーチャートレーニングです。実践への理解を深めながら、自分自身の成長と学びを同時に育める、集中した時間をご用意しています。 期間中は、学習、内省、体現的なプラクティスがバランスよく組み合わさった充実の内容を体験できます。技術を磨き、知識を広げ、新たなインスピレーションを受け取りたい方に最適です。すでに指導の道を歩んで...
$1,800.00
大乗仏教の道の中心にあるのは、他者が苦しみから解放されることを心から願う慈悲です。 今年のイースターリトリートでは、ゲシェ・ワンチェンがアーリヤ・ナーガールジュナの短い著作『衆生を喜ばせる讃歌』を教えの中心に選びました。 この簡潔で深いテキストは、すべての衆生を大切にすることの大切さを示しています。相手の幸せを思い、真摯な関心を向け、できるかぎり助け、常に害を避けること。その態度を育て実践すること...
$395.00
静けさ、直感、そして内なる真実へと還る3日間です。 このリトリートは、日常の喧騒から少し距離を置き、自然が持つ静かな知性と、自分の内側にある深い知恵に耳を澄ますための時間です。カワウ島の野性味あふれる美しい景色に包まれながら、神経系をやさしく整え、身体の緊張をゆるめ、直感や内なる気づきが自然に立ち上がるような、滋養に満ちた空間を用意しています。 3日間を通して、ゆっくりとしたリズムへと丁寧に導かれ...
$1,170.00
長めの週末に合わせて計画しやすく、予定を組みやすいのが魅力のリフレッシュ滞在です。日常の流れから少し離れ、気の合う仲間とゆったり過ごしながら、穏やかなウェルネスの空気に包まれる時間をお楽しみいただけます。最少6名からご参加いただけるため、友人同士やご家族、小さなグループでのご利用にもぴったりです。お子さまも一緒に参加できるので、世代を問わず思い出を共有したい方にもおすすめです。 お食事プランは別料...
