ヨガリトリート マージーサイドで

Beaとの「あるがまま」で過ごすリトリート

4日間にわたるこのリトリートでは、日常の忙しさからそっと離れ、今年抱えてきた重さを手放しながら、本当に大切なものへと意識を戻していきます。ゆっくりとペースを落とし、エネルギーを整え、静かなリズムの中で過ごすことで、呼吸を深め、内側を見つめ、自分自身と穏やかにつながり直す時間が生まれます。 滞在中は、安心して身をゆだねられるサポートのある空気の中で、グラウンディングしながら今この瞬間に意識を向け、心...