ボリウッドダンスのエネルギーと鮮やかな世界観に包まれながら、楽しく前向きに身体を動かしてみませんか。音楽に合わせてリズムを感じることで、自然と気分も高まります。 Service Description インストラクター：Rohan Shinde、Shradha Gujar 毎週火曜日17:30〜19:30にAwakening Roomで開催しています。 17:30〜18:30：4〜7歳 18:30...
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心身をしっかりと整えながら、レジリエンス、バランス、そして内側の安定感を育むためのグラウンディングなヨガ体験です。やさしく意識を身体へ戻し、神経系を穏やかに整えながら、自分の内側にある強さを感じていく時間をお届けします。無理のない動き、呼吸への気づき、静けさのひとときを通して、忙しさの中でこわばった心と身体をゆるめ、より明晰で軽やかな感覚へと導きます。 エネルギーを回復したい方、緊張を手放したい方...
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