Menlaの神聖な山のロケーションで、意識を高め、自分の中にあるパターンを見つめ直すためのヨガ＆ウェルネスリトリートをご用意しています。自然に抱かれながら、深い静けさと気づきへと導かれる特別な時間です。 ヨガ・アレクサンダー・テクニーク・スパ・サウンドバス・ボンファイア 9回目となる今回は、Menlaでの開催も4回目。ムーブメント、マインドフルネス、休息、そしてつながりが一つになった、没入感のある...
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日常の忙しさから少し離れ、内省、浄化、そして再生のために整えられた特別な週末へ。カッツキルの深い森と静かな山々に抱かれたこのリトリートでは、自然の四大元素や内なる叡智、そして地球が生み出す生きたリズムと再びつながる時間をお過ごしいただけます。中心となるのは、北米先住民のあいだで受け継がれてきた、最も古い祈りと浄化のひとつであるスウェットロッジの儀式です。しばしば「母なる大地の胎内へ戻る体験」とも表...
Lisa AnneseとAlica Fuksが導く、神聖な女性性の目覚めに捧げる週末リトリートです。女性たちが自らのスピリチュアルな本質、内なる叡智、そして創造的な魂と再びつながるための時間として、過去生退行、チベタン・サウンドヒーリング、クンダリーニヨガ、瞑想、スピリチュアルペインティング、そして神聖なセレモニーを丁寧に組み合わせています。エネルギーブロックを解放し、直感を深め、より自然で本来の...
日々の流れに追われ、心身が休まる間もないと感じている方へ。週末にじっくりと自分を整えるこのリトリートでは、ヨガ、瞑想、アーユルヴェーダの叡智に触れながら、本来の健やかさを取り戻す時間をお過ごしいただけます。静けさの中で呼吸を深め、内側の感覚に意識を向けることで、心のざわつきがやわらぎ、穏やかなバランスへと導かれていきます。 自然に包まれた落ち着いた環境のなかで行われるこのイマーシブな体験は、日常の...
マインドフルなセルフコンパッションは、歩みをゆるめ、内側へとやさしく意識を向け、自分の中にもともと備わっている静かな知恵につながる時間をもたらします。このリストラティブな週末では、セルフケアとコンパッションを通して自己価値を育み、気づきを深め、身体や感情との関係をより安定したものへと整えていきます。 穏やかなガイダンスのもと、ありのままの自分に丁寧に寄り添い、今この瞬間をジャッジではなくやさしさと...
