心から大切にしたいことに向けて意図を定めることは、日々の在り方を静かに、しかし確かに変えていく力があります。このリトリートでは、アイアンガーヨガと禅の瞑想を通して、ぶれにくい心身の土台を育みながら、外側の成果ではなく、内側の感覚へと意識を戻していきます。 忙しい毎日の中では、どうしても本来の価値観から離れてしまうことがあります。だからこそ、深いヨガと瞑想の実践が、自分の原点へ立ち返るきっかけになり...
$400.00
この没入型のデバイスフリーリトリートは、仕事、お金、そして人生全体を通して、ウェルビーイングと成功を支えるマインドセットとコミュニケーション力を育むことを目的としています。人生の多くを仕事に費やすからこそ、その時間に喜び、目的、そして心地よさをもたらし、自分自身を形づくる瞬間をより豊かに味わえるように設計されています。 わずか48時間の開催なので、忙しい日々にも取り入れやすく、それでいて深い変化を...
$393.00
ヴィンヤサヨガ、陰ヨガ、そして禅の実践を組み合わせながら、心と身体をよりまるごと感じるためのリトリートです。静かに意識を深めていくなかで、ありのままの身体と本来の自己に、やさしく誠実に出会うことを目指します。 3泊のプログラムでは、ヴィンヤサの活力と陰ヨガの安定感に、禅の瞑想と智慧、慈しみの視点が重なります。参加者は、やさしいオールレベルのヨガ、瞑想、ダルマの対話に加え、休息や内省、Green G...
$315.00
