6日間のレメディアルヨガ指導者養成講座

この50時間のリメディアルヨガティーチャートレーニングは、Maria Kirstenによって開発され、Bec Isaacsが指導します。アーサナだけにとどまらず、応用解剖学、ひとりひとりのニーズ、そして全体性を大切にしたより深いヨガの学びを提供します。ヨガ指導者や学びを広げたいヨガ実践者に向けた内容ですが、非指導者の方も参加できます。

リメディアルヨガティーチャートレーニング

参加費は$2,660からで、受講料、全食事、共用バスルーム付き4人部屋での5泊が含まれます。空室状況により、追加料金で他の宿泊タイプを選べる場合もあります。開始8週間以上前の予約で、早割は$2,510からです。また、4 Day Yoga for Seniorsと6 Day Remedialをセットで申し込むと$300割引となり、2つの講座の間に1泊分の無料宿泊も付いてきます。

すでにヨガ指導者として活動している方は、仕事関連の自己学習費として申請できる場合があります。

コースの背景

Byron Yoga Centreの6日間リメディアルヨガトレーニングは、シニアヨガティーチャー、ヨガセラピスト、作業療法士として活躍したMaria Kirstenによって生まれました。Mariaは2021年4月、短い闘病ののち穏やかに旅立ちましたが、個別性を重んじるヨガへの深い思いは、愛弟子でありアシスタントティーチャーでもあったBec Isaacsへと受け継がれています。

BecはMariaの教えを大切にしながら、リメディアルヨガのマニュアルを現代に合わせて発展させ、アーサナを超えたホリスティックな土台を加えました。応用解剖学への理解を深め、よりセラピー的な視点でヨガを学びたい方に最適です。

講師陣について

Byron Yoga Centreのチームは、温かさ、誠実さ、そして長年の経験をもってこのトレーニングを支えます。教えることへの真摯な情熱を持ち、受講者の学びを丁寧に後押しします。

+Becをご紹介します

Becは、正しいPurnaアライメントと、受講者に合わせた的確な修正を取り入れた伝統的なハタヨガを指導します。身体感覚、機能的な動き、呼吸を重視し、実践のより繊細な側面へと導きます。

落ち着きのある安定した指導は、心の静けさを育み、瞑想への準備にもつながります。Becは運動学、生物学、心理学の大学学位を持ち、Byron Yoga Centre、Creature Yoga、The Practice Baliで1000時間を超える学びを修めています。

+Maritaをご紹介します

MaritaはByron Yoga Centreのヘッドティーチャートレーナーです。幼いころから体操に親しみ、ヨガに出会うとすぐに心地よさを感じたといいます。

2002年にアイアンガーの影響を受けたヨガの指導を始め、その後はヴィンヤサヨガを探求し、呼吸と動きを結びつける自由さを深めました。現在の彼女の指導は、アライメントを軸にしたヴィンヤサとして表現されます。

Maritaは、ヨガを通して感じる平穏と喜びを分かち合い、受講者が強さを育み、深く呼吸し、まっすぐ立ち、思いやりを持って生きられるよう促しています。

+Mariaへの敬意を込めて

Maria Kirstenは、シニアヨガティーチャー、ヨガセラピスト、作業療法士でした。この略歴は、彼女の仕事を通して多くの人に触れた人生を讃えるために記されています。

生き生きとした精神、優雅な指導、深い慈愛で知られたMariaは、Byron Yoga Centreのコミュニティに長年貢献し、自身のプロジェクトYoga for Grown Upsでも知恵と温かさを届けました。誰にとってもヨガが届くものであるよう、誠実さとユーモアを忘れずに歩んだ方です。

コース内容

• リメディアルヨガの要点と機能解剖学を、自分の実践と指導の両面から学びます
• 5つのコーシャを理解し、ホリスティックな指導と実践の枠組みとして活用します
• 本来は1対1で行われるリメディアルヨガを、グループクラスへ応用する方法を学びます
• アーサナの基礎と、形よりも機能を重視する考え方を学びます
• 初心者、高齢の方、けがや制限のある方に向けたポーズの修正力を養います
• 安全性と信頼を土台に、個々を支える指導法を身につけます
• メンタルヘルスのためのヨガとポリヴェーガル理論の導入
• Krishnamacharya系統のヴィニヨガ、brahmana/langhanaモデル、呼吸中心のアーサナ、Purna Yoga哲学を探求します
• 機能的な動きのパターンを支える伝統的・現代的アプローチを学びます
• ヨガスートラにおけるヤマとニヤマを含むヨガの倫理を考察します
• 早朝と午後4時の実践クラスを通して体験的に学びます

修了証と認定

修了証が授与され、Byron Yoga Centreの300時間ティーチャートレーニングの50時間として認定されます。さらに、Yoga Alliance（YACEP）およびYoga AustraliaのCPDとしても算入できる場合があります。

サンプルプログラム

50時間の学びの中で、ヨガクラス、理論、実践的なティーチング、そして休息と内省の時間が組み込まれています。

1日目:

• 2:00pm-到着、宿泊先へチェックイン
• 3:00pm-ウェルカムサークル
• 4:00pm-リメディアルヨガクラス
• 6:00pm-夕食
• 7:00pm-任意の瞑想

2〜5日目:

• 6:30am-リメディアルヨガ
• 8:00am-朝食
• 9:00am-リメディアルの原則
• 10:30am-休憩
• 11:00am-理論とメソッドのワークショップ
• 12:30pm-昼食
• 2:00pm-理論とメソッドのワークショップ
• 4:00pm-リメディアルヨガの実践指導／休息と内省
• 6:00pm-夕食
• 7:00pm-自主学習

6日目:

• 6:30am-ヨガプラクティス
• 8:00am-朝食、部屋のチェックアウト
• 9:00am-理論とメソッドのワークショップ
• 11:00am-クロージングサークル
• Noon-出発（施設利用と昼食のための滞在も可能です）

*日程は多少変更される場合があります

開催場所

会場は、Byron BayにあるByron Yoga Retreat Centreです。滞在型で学ぶ、特別なリトリート形式のトレーニングです。

宿泊について

Byron Yoga Centreでは、宿泊もウェルネス体験の大切な一部と考えています。シンプルで快適な客室は、さまざまな希望や予算に対応しています。

4人部屋の共有キャビン、共用バスルーム付きのツインルーム、ベランダ付きの専用バスルーム客室などがあり、練習後に静かに休める空間が整っています。

ベジタリアンメニュー

3エーカーのオーガニックガーデンで育った食材が、ベジタリアンメニューの多くを支えています。食事は、バランスがよく、浄化的で、滋養に満ちるよう丁寧に用意されます。

できる限り庭から届く採れたての食材を使い、地元産・オーガニック・旬の素材を取り入れるSLOWの考え方で、鮮度と風味を大切にしています。

サステナビリティへの取り組み

John Ogilvieのもと、Byron Yoga Centreは30年以上にわたり、暮らし