特別なヨガセッションへようこそ。空が晴れていれば海辺へ移動し、澄んだ海のエネルギーとつながりながら、心地よい時間を過ごします。雨天の場合は会場内での開催となりますが、その場で静かに内側へ意識を向け、穏やかさを育んでいきます。 この神聖な空間では、マインドフルな実践を通して深い気づきの流れを養います。ひとつひとつのポーズではアライメントを丁寧に整え、呼吸が身体と心をつなぐ架け橋となるよう導いていきま...
$10.00
こちらのリトリートは、新規受付を終了しています。 Yoga Koghan、Longi、Hanthawaddy、MinZinの学びを、より深く掘り下げていく内容です。 到着は月曜日、出発は土曜日です。 アクティブなプログラムは火曜日から金曜日まで行われます。 6:30 朝の瞑想、プラーナーヤーマ、やさしいムーブメント。 7:30 朝食。 8:30 学びの後に、指導法とメソッドを学びます。 10:00...
$900.00
