心身の回復、深い休息、やさしい再生を求める方に向けたリトリートです。すべての方を歓迎していますが、特にNAH（非先天性脳損傷）のある方や、乳がんのご経験をお持ちの女性に寄り添うことを大切にしています。これは、主催者自身の体験にも根ざした想いです。 舞台は、クロアチアの穏やかで日差しに恵まれた海岸沿い。ここでは、日常のペースを手放し、ゆっくりと過ごせます。ヨガクラスはやわらかく、回復を助ける内容で、...
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クロアチアの穏やかな海辺で、日常のスピードから少し離れ、心と体をやさしく整える時間を過ごしてみませんか。ここはただの休暇ではなく、エネルギーをチャージし、深いリラクゼーションへと身をゆだね、本来の自分と静かにつながり直すためのリトリートです。ヨガが初めての方も、長く続けている方も、ストレスを手放し、内側のバランスを取り戻すきっかけがきっと見つかります。海のそばで大地に根づく感覚を味わいながら、心身...
このリトリートの核となるもの 地中海の海辺で過ごす4日間のReset&Relaxリトリートは、ただ休暇を楽しむだけではなく、身体・呼吸・神経系にやさしく働きかける意識的な時間をもたらします。到着し、深く呼吸し、もう手放してよいものを静かにほどいていける、安全で穏やかな場が用意されています。やさしいヨガ、ガイド付きの呼吸法、タラソテラピーの回復力が重なり合い、深い再生へと導きます。 塩を含んだ海風、...
