アルプスの静けさに包まれながら新しい年を迎える、穏やかで心ほどけるミニリトリートです。澄んだ山の空気と美しい自然の中で、日常から少し離れ、ひとつの区切りに感謝しながら、次の一年を軽やかに始める時間をお過ごしいただけます。
平和とマジックに満ちた新年のひとときを
心身とスピリットをやさしく整えるための、リフレッシュに満ちたプログラムをご用意しています。ヨガ、呼吸法、ヨーガ哲学に関するインスピレーションあふれる対話、ガイド付き瞑想と静かな瞑想、マントラ詠唱に加え、ところどころに小さなサプライズも散りばめられています。滞在中は、体にやさしく満たしてくれる手作りの食事も楽しめます。
より充実した体験をご希望の方は、12月30日から1月2日までの滞在延長も可能です。
新年を迎えるための充実したプログラム
12月31日
1月1日
ゆっくりと立ち止まり、自分自身とつながり直し、意図を持って新年を始めたい方にぴったりの、変化をもたらす週末です。宿泊、食事、すべてのアクティビティが含まれているので、動きやすい服装で、心を整え直したいという気持ちだけをお持ちください。
含まれる内容
心身を再び満たす特別な場所
多彩で深まるプラクティス
重要情報
「切り離して過ごすのに完璧な場所。」– Caroline, 2024年12月6日
ホストと講師
PrachiとBenoîtは長年にわたりヨガに深く向き合い、2015年から情熱を持って指導を続けています。インドの著名なアシュラムで、指導に特化した500時間を含む1,000時間以上の上級トレーニングを修了しています。
Prachiは産前・産後ヨガにも精通しており、人生のさまざまな段階に寄り添うサポートを提供しています。インドのルーツに根ざし、現地での学びを通して磨かれた二人の指導は、ヨガの伝統的価値観を大切にする本格的なスタイルです。Yoga Alliance認定も取得しており、高い専門性と品質が示されています。
Prachi
Benoît
