インドヒマラヤの中心で、14日間にわたるスピリチュアルな没入とティーチングプログラムにご参加いただけます。
このSanskriti Yoga & Templesの巡礼は、ヨガ、瞑想、マントラ、ヨーガ哲学を、聖なる寺院への訪問とともに体験する、始まりの旅です。
何よりも、これは内なるयात्राを導く時間であり、サーダナを深め、精神的理解を広げるための旅です。
✨毎日のヨガ、瞑想、スピリチュアルプラクティス:伝統的なヨガ、瞑想、プラーナーヤーマ、マントラ詠唱のガイド付きセッションを通して、サーダナを深めていきます。ヒマラヤの神聖なエネルギーと響き合う実践が、深い内的探求を支えます。
✨聖地と儀式の場を巡るガイド付き巡礼:クマオンの聖なる寺院、Jageshwar、Patal Bhuwaneshwar、Bagnath、Kainchi Dhamなどで、教えとスピリチュアルな導きを受けます。一歩一歩を意識的な歩行、沈黙、簡素な儀式、内省の実践として味わい、観光ではなく精神的な道として歩みます。
✨アシュラムでの滞在とスピリチュアルな没入:瞑想、沈黙、内省、ヨーガの教えの統合を支えるアシュラムや聖なる空間に滞在します。宿泊と食事は、プログラムの継続性と深まりを支えるために用意されています。
✨生きた学びの場としてのヒマラヤ:風景として眺めるだけでなく、ヒマラヤそのものが実践を支える存在になります。静けさ、高地、川、山、森が、内観、気づき、今この瞬間への意識を育みます。
✨コミュニティ、内省、内なるワーク:少人数でのサットサンガ、リフレクションサークル、ガイド付き内省を通して、精神的成長を分かち合います。コミュニティは学びの大切な一部です。
•ヨガ発祥の地リシケシでの没入:聖なるガンジス川沿いのアシュラムに滞在し、毎日のヨガ、瞑想、プラーナーヤーマ、スピリチュアルな教えを体験します。リシケシは観光地ではなく、サーダナを統合する生きた精神の場です。
•クマオンの聖地巡礼(Jageshwar、Patal Bhuwaneshwar、Bagnath):素朴な儀式、沈黙、瞑想、ヒマラヤの微細なエネルギーへのガイド付き観想を通して、これらの場所を実践の場として訪れます。
•シヴァ寺院Tungnathへの瞑想的な歩み:呼吸、マントラ、内省、そして導きを伴う登頂は、世界でも有数の高所にあるシヴァ寺院へ向かう活きたサーダナです。
•Jageshwar:杉の森の中での瞑想的没入:ヒマラヤ最古級のシヴァ寺院群のひとつで、自然、歩行、沈黙、観想を通じて、身体的努力よりも繊細な深まりを味わいます。
•ヒマラヤの精神文化と丁寧な暮らし:献身、素朴さ、叡智に根ざした暮らしに触れ、滋養あるベジタリアンミール、沈黙、内省、ジャーナリング、毎日の統合が旅を支えます。
📅日程:2026年10月4日〜17日
📍到着・出発地:インド、デラドゥン
📍訪問地:Rishikesh、Someshwar Mahadev、Bagnath(Bageshwar)、Patal Bhuwaneshwar、Jageshwar、Chitai Golu Devta、Kasar Devi、Kainchi Dham、Naina Devi(Nainital)
👥定員:12名
デラドゥン空港到着後、ヨガの都リシケシへ移動します。Parmarth Niketanアシュラムにチェックインし、休息と夕食で旅の始まりを整えます。
本格的なアシュラム環境で、毎日のヨガと瞑想を行います。
以下の聖地も訪れます。
Ganga Aartiも体験します。
オプションで以下も可能です。
✨ヒマラヤへ向かう前に、探求、学び、変容を育む時間です。
ヒマラヤの丘陵地帯を抜ける、長くも美しいドライブです。Parmarth Niketanを早朝に出発し、聖なる河川の合流点を眺めながら移動します。夕方までにRanikhetへ到着し、夕食のあと静かに休息と統合の時間を持ちます。
ベース1:Ranikhet-3泊(10月8日、9日、10日)
松林と谷を望む朝のヨガ、Chaubatia Gardens訪問、Bhalu Damまでの任意の散策、自然の中での静かな歩行と瞑想、そしてKumaon区間に向けた意図を共有するイブニングサークルを行います。
Someshwar Mahadev寺院へ向かい、ダルシャンとシヴァおよび谷の神々についての短い教えを受けます。その後Kosi川へ移動し、水辺で座って瞑想する時間を持ちます。夕方にRanikhetへ戻り、回復のための実践またはYoga Nidraで整えます。
Ranikhetを出発し、Bageshwarへ向かう景色豊かな道を進みます。重要なShaivite kshetraであるBagnath寺院を参拝し、聖なる合流点のそばでお茶の時間を過ごします。その後Chaukoriへ移動し、Panchachuli峰の夕景を眺めながらチェックインします。
ベース2:Chaukori-2泊(10月11日、12日)
午前中に洞窟寺院Patal Bhuwaneshwarへ向かい、洞内ではPandavas、Shiva、宇宙的な姿や象徴性についてガイド付きで巡ります。Chaukoriへ戻って遅めの昼食をとり、夜はサットサンガ、語り、静かな夜を過ごします。
森林地帯を抜けてJageshwarへ向かいます。寺院群ではゆったりと時間を取り、希望者はRudrabhishekやガイド付きプージャーに参加できます。杉の森で瞑想した後、Almoraへ移動して夕方にチェックインします。
ベース3:Almora-2泊(10月13日、14日)
午前中にChitai Golu Devta寺院を訪れ、「願いと正義」の神として知られる神格について学び、象徴的なグループオファリングを行います。昼食またはAlmoraでのチャイ休憩のあと、Kasar Devi寺院と尾根へ向かい、短い散策、地磁気についての気づき、夕景の観想、そして振り返りのジャーナリングを行います。
早めの朝食後にAlmoraを出発し、Kainchi DhamでNeem Karoli Babaの寺院を訪れてprasadを受け取ります。その後Nainitalへ移動し、昼過ぎの到着予定です。
午後はNaina Devi寺院でのダルシャン、Naini Lakeでのボート
10月 4-17, 2026
14日間のイベント
デイリースケジュール:
Prachi
Benoit
