この基礎コースでは、サウンドヒーリングとヨガという、深い変容をもたらす2つの癒しの道を学びます。スピリチュアルな探求心を持つ方に向けて、古来の叡智を無理なく体験できるよう構成されており、日常の中でより意識的に、そして目的を持って実践へつなげていくことを目指します。 6泊7日のプログラムには以下が含まれます。 イアンガーの要素を取り入れたハタヨガアーサナの1日2回のセッション 5日間で修了する10時...
$435.00
ネパールの雄大な自然に抱かれながら、ヨガの学びを深めていく特別なリトリートです。息をのむような景観の中で、自分自身と静かに向き合い、日常から離れて心身を整える時間をお過ごしいただけます。 このリトリートは、成長や内省、リフレッシュを求める方に向けて設計されており、やさしく支え合える環境のなかで、ヨガの持つ力をじっくりと体感できます。自然に囲まれた空間では、マインドフルネスや内なるバランスを育みなが...
$300.00
日常の流れから少し離れ、静けさと内省の空気に包まれたリシケシで、心身を整えるひとときを過ごしませんか。長く平和や精神的な再生の地として親しまれてきたこの場所で、ゆっくりと呼吸を深め、自分自身と向き合う穏やかな時間が待っています。3泊4日プラン、または滞在を延ばして5泊6日プランを選ぶことができ、どちらも休息と気づき、そして深いリフレッシュのために丁寧に組まれています。 バランスを取り戻したい方や、...
$220.00
第3回を迎える今回は、ヒマラヤの静かな環境に身を置きながら、Indiehackerとしての体験をより深く味わえる滞在型リトリートです。情熱を持ってものづくりに取り組む方や、独立して活動するファウンダーのために設計されており、日々の慌ただしさから少し離れて、集中力と創造性を高めやすい時間が流れます。 滞在中は、プロジェクトのアイデアを共有したり、直面している課題を一緒に探ったりしながら、同じようにイ...
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インド・リシケシュで開催されるこの10日間の宿泊型トレーニングは、初心者から中級者までを対象に、瞑想の実践をより深めたい方のために丁寧に設計されています。静かな環境の中で、複数の瞑想スタイルに触れながら、学びと体験をバランスよく積み重ねていける集中プログラムです。 期間中は、ガイド付きの瞑想セッションに加え、自分自身を見つめ直すための内省の時間も用意されています。リトリート中は栄養豊富なオーガニッ...
インドのダラムサラに広がる静かなヒマラヤの自然の中で、ヨガと瞑想を深く味わう特別な時間をお過ごしいただけます。11泊12日のこのスピリチュアルなリトリートは、心身の感覚を整えながら、日常のペースをゆるめ、自分自身と静かに向き合うために設計されています。穏やかな山の空気に包まれながら、ゆっくりと感覚を研ぎ澄ませていくひとときです。 ガイド付きの瞑想と、回復を促すリトリート環境が調和したプログラムは、...
インド・リシケシで開催される7日間のガイド付き瞑想コースは、初心者の方にも中級者の方にも参加しやすい、やさしいリセットのためのプログラムです。1週間を通して、わかりやすく丁寧なガイドのもと、瞑想の基本に触れながら、ご自身の実践を少しずつ深めていけます。静かな環境の中で、心を落ち着け、マインドフルネスを育み、内側から整っていく感覚を味わいたい方にぴったりです。 毎日は、集中と安らぎの両方を大切にした...
現在、ダラムシャーラーではRetreatsMapに31件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€154からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「YCB – ヨガ・ボランティア・コース（YVC）」は2026年8月10日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
