レベル1 — 初心者向けサウンドヒーリング講座

ヒマラヤンシンギングボウルやゴングを扱うための基礎を、初めての方にもわかりやすく学べる入門コースです。やさしい雰囲気の中で、心地よい振動を生み出すための基本や、サウンドメディテーションの考え方に触れながら、ストレスケアやリラクゼーションを支える音の活用法を丁寧に身につけていきます。これから実践を始めたい方に向けて、安全性と効果性を意識したセッションの進め方もわかりやすく案内されるため、最初の一歩でも安心して参加できます。

全10時間のプログラムでは、サウンドヒーリングの基礎技術を無理なく学べるほか、これらの楽器がどのように穏やかな空間づくりに役立つのかも理解できます。構成はシンプルで実践的、さらに専門的なサポートも受けられるため、音を通じたウェルネスの世界に、しっかりとした土台を持って入りたい方におすすめです。