ロンチェン・ニンティク・ンゴンドロ・リトリート — ケンポ・ソナム・プンツォク指導、トゥルク・ンワン補助

金剛乗仏教の道における基礎的修行
2026年9月14日〜21日

リトリートについて — ノンンドロ、すなわちプレリミナリー・プラクティスは、金剛乗仏教の道を支える欠かせない土台です。深く変容をもたらすこれらの実践は、私たちの価値観を転換し、心をダルマへと向け、悟りへと導く教えと方法を受け取るための器を整えてくれます。

リトリートで学ぶこと — 本リトリートは、仏教の経験が幅広い方に開かれています。完全なノンンドロの実践には、存在の真理についての瞑想と観想、帰依、慈悲と確信を育むこと、ヴァジュラサットヴァの実践などの浄化、マンダラ供養による功徳の積み重ね、そして最後に本来の曇りなき本性を見いだすグル・ヨーガが含まれます。

これらの各項目は、正式な講義、指導、インストラクターによる実践セッションを通して丁寧に扱われると同時に、学びを個人の実践へと落とし込むための十分な時間も設けられます。リトリートが進むにつれて、教えとガイド付きセッションは徐々に減り、集中的な個人練習とグループ練習へと重心が移っていきます。

1日の流れは通常4セッションで、合計8時間の実践となります。朝のセッションは早い時間に始まり、最後のセッションは通常20時に終了します。リトリート期間中は、すべてのセッションに参加することが大切であり、推奨されています。

ドネーション制｜宿泊と食事は実費

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