インド・リシケシにあるRishikesh Vinyasa Yoga Schoolが、学びをぎゅっと凝縮したアエリアルヨガティーチャートレーニングをご案内します。聖地として知られるこの場所で、少人数制ならではの丁寧な指導と、安心して学べるあたたかな環境の中、深い知識を身につけられる内容です。
初心者として参加しても、修了時にはヨガティーチャーを目指す自信が育まれるように設計されています。経験豊富な講師が一歩ずつ導き、学びの過程をしっかり支えてくれるため、夢に向かう最初の一歩としても心強いプログラムです。
このリシケシでの5日間のアエリアルヨガティーチャートレーニングは、アエリアルヨガへの理解を深め、認定取得への道を後押しするためのコースです。宿泊型プログラムで、受講料には食事と宿泊が含まれています。コースは毎月25日開始で、参加希望者の受付が行われています。
アエリアルヨガは、伝統的なヨガアーサナにエアリアルシルクやハンモックのサポートを組み合わせ、空中でポーズを取っていくスタイルです。身体面だけでなく、心や感情にも働きかける独自の魅力があります。
ヨガ初心者の方もご安心ください。トレーニングは安全面に配慮し、経験あるアエリアルヨガ指導者の監督のもとで進められます。5日間を通して、基礎、基本ポーズ、ティーチングメソッド、シークエンス構成を学び、さらにヨガ哲学、解剖学、理論学習も行います。実践では、多彩なアエリアルヨガのポーズや流れを体験しながら、指導につながる理解を深めていきます。
アエリアルヨガは、今も注目が高まり続けている分野です。特に、筋力、柔軟性、体幹の強さ、姿勢の改善をサポートし、身体づくりに役立つ点が大きな魅力です。
魅力はそれだけではありません。空中で体を預けながら動くことで、解放感や遊び心が生まれ、創造的な探求を楽しめるため、心のしなやかさを育むことにもつながります。
また、感情面のサポートとしても役立ちます。もどかしさや迷いを感じるときに、内側のブロックをほどき、バランスを取り戻すきっかけになることがあります。
さらに、アエリアルヨガは将来性のある専門分野でもあります。現代的で需要の高いこの学びを通して、実践と成長の両方を経験できるでしょう。
TIMEACTIVITE
清潔感があり、心地よく過ごせるシェアタイプのお部屋です。リトリートの時間をゆったりとお過ごしいただけるよう、必要なものを整えた、落ち着きのある空間になっています。各部屋には専用バスルーム、温水、Wi-Fi、ろ過された飲料水が備わっており、滞在中の快適さと利便性をしっかり支えます。
窓の外には自然の穏やかな景色が広がり、静けさと開放感を感じながらお過ごしいただけます。実用的でありながらもあたたかみのある雰囲気で、気持ちをゆるめてリラックスしやすいのも魅力です。ウェルネスリトリートへのご参加はもちろん、日常から少し離れて静かにくつろぎたい方にも、シンプルさと快適さのバランスが心地よいお部屋です。
Rishikesh Vinyasa Yoga School - Yoga Teacher Training Rishikesh India
Ghughtayni Malli, next to Ganga Greens Apartment, Upper Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249137, India
リシケシュ