2021年からヨガティーチャートレーニングを開催しており、Yoga Allianceでは平均4.94星の高評価を獲得しています。Yoga Allianceの掲載名はThe Mindful Life Practiceです。
受講生の中には、Googleにも体験レビューを寄せている卒業生がいます。
Beginner 100 Hour Yoga Teacher Training
開催予定のハイブリッド日程
2026年11月1日〜10日
2026年8月、9月、10月は、オンラインで月曜のバリ時間朝（AWST7:00〜9:00）と日曜夜のEST19:00〜21:00に実施します。
2027年9月5日〜15日バリ開催・残席4名
2027年6月、7月、8月は、オンラインで金曜のバリ時間朝（AWST7:00〜9:00）と木曜夜のEST19:00〜21:00に行います。
ずっとヨガを教える道に惹かれてきた方、あるいはまだ教える段階ではなくても、自分の進む道にヨガが関わっていると感じている方へ。もっと深く練習したい方にも、すでに指導を始めていて理解を広げたい方にも開かれたプログラムです。
このYTTはどんな方に向いていますか？
このハイブリッドヨガティーチャートレーニングは、深さと柔軟性、そして学びを実生活に統合することを大切にしたい方のために設計されています。
3週間すべてを日常から離れて過ごすのではなく、まずはご自宅で学びを始め、その後バリでの没入型の対面トレーニングへと進みます。
3か月にわたりZoomでライブ学習を行い、ヨガ哲学、解剖学、指導法、個人 अभ्यासの土台をしっかり築きます。その後、バリで10日間を共に過ごし、学びを体現しながら実践指導を行い、得た知識を深く統合していきます。
以下のような方に特におすすめです。
これは単なるトレーニングではなく、今のあなたに寄り添いながら、より体感的にヨガを理解する旅です。
学べる内容
このハイブリッド200時間YTTでは、アーサナ、解剖学、哲学、瞑想、プラーナーヤーマを組み合わせ、ポーズだけにとどまらないヨガの全体像を学びます。少人数制の中で、シークエンス作成、キューイング、アジャストメント、空間のホールドなど、実践的な指導スキルも身につけます。Yoga Sutrasと本質的な哲学に根ざしたカリキュラムで、変容、自信、そして世界のどこでもヨガを伝える力を育みます。
オンライン事前学習：
バリでの対面プログラム：
料金に含まれるもの
200時間ヨガティーチャートレーニングの受講料は合計3000米ドルで、3か月のオンライン事前学習と10日間の対面トレーニングが含まれます。
含まれないもの：
おすすめ宿泊先
宿泊は別料金のため、ご自身に合った滞在先を自由に選べます。おすすめはMindful Baliの隣にあり、ヨガシャラまで徒歩1分ほどのEmana Akataraです。高評価のホテルで、毎朝食、レストラン、インフィニティプールがあります。シングルルームの予約も、他の受講生とツインルームをシェアして費用を抑えることも可能です。3週間滞在の場合、料金は季節により通常1400〜2000米ドルほどです。早めの予約をおすすめします。ウブド内のホームステイ、ゲストハウス、徒歩圏または車で行けるヴィラなど、他の宿泊先を選ぶこともできます。
バリを後にする頃には、こんな変化を感じられるでしょう：
ティーチングチームの紹介
Alexandra
AlexandraはMindful Baliのリードティーチャーです。2014年からヨガを教え、2021年からはインドネシアのバリに暮らしています。カナダ出身で、文学士号と教育学士号を取得後、中東のインターナショナルスクールで教員としてキャリアをスタートしました。2017年に初めてバリを訪れた際、強い帰属感を覚えます。2019年に飲酒をやめてからは、ヨガとバリ移住にエネルギーを注ぎ、2年以内にオンラインコミュニティThe Mindful Life Practiceを築き上げ、仕事を離れてバリへ移住し、リトリートやYTTの開催を始めました。その後、ペジェンの自宅に自身のヨガシャラMindful Baliをつくりました。
Marlen
Marlenは、約10年にわたり指導とYTTトレーナー経験を積んできた、経験豊富な解剖学教育者兼ヨガティーチャーです。200時間・300時間トレーニングの解剖学モジュールに加え、陰ヨガやTCMプログラムも担当し、筋膜、バイオメカニクス、自律神経科学の研究を通じて知識を更新し続けています。
ID
IDはバリ島出身のヨガティーチャーで、陰ヨガ、プラーナーヤーマ、ハタフローを教えています。また、マーラビーズネックレス作りも指導します。バリ各地のスタジオやリトリート、トレーニングでクラスを担当しています。
Ayu
Ayuは2014年からヨガを教えており、同年にバリでトレーニングを修了しました。ヴィンヤサフローと陰ヨガを担当し、Mindful Baliではドロップインクラスも提供しています。
自然に包まれた静かな滞在をお楽しみいただける、ガーデンビューのダブルルームです。クイーンベッドを備え、青々とした庭と美しいライスパディを望む、穏やかで景色のよい空間が広がります。バリの伝統的な雰囲気を感じられるように設えられており、現代的な快適さと土地ならではの趣を心地よく調和させています。
館内では無料WiFiをご利用いただけるほか、エアコンも備わっており、快適にお過ごしいただけます。客室にはビデ付きの専用バスルーム、外の空気を感じながらくつろげるバルコニーまたはパティオ、さらにホットタブ、キッチン、テレビといった便利な設備も整っています。
ングラ・ライ国際空港から23マイルの場所にあり、ゴアガジャやウブド王宮などの見どころへもアクセスしやすい立地です。敷地内には無料の専用駐車場もございます。
周辺には、伝統的なバリ建築や趣のある村々、そして各地に点在する寺院が広がっています。細い小道をのんびり歩き、あたたかく迎えてくれる地元の人々と触れ合いながら、島に息づく豊かな文化に出会えます。少し足を延ばせば、ウブドでは活気あるアートシーン、多彩な市場、名高い文化スポットも楽しめ、のどかな静けさとバリ屈指の魅力が見事に溶け合っています。
Alexandra
Marlen
ID
Ayu
