9月のモンフェッラートのなだらかな丘で、ゆっくりと呼吸を整え、やわらかくほどけていく5日間をお過ごしください。Sydneyがホストを務めるこのリトリートは、ぶどう畑に囲まれ、晩夏の黄金色の光に包まれる美しく修復された歴史あるイタリアの修道院Villa Monasteroで開催されます。そっと到着し、深く休み、イタリアの秋の豊かさに静かに身をゆだねるための招待です。
200時間のRYTを修了しているヨガ講師、またはそれ以上の経験を持つ方のために企画されたこのリトリートでは、教える立場をいったん離れ、受け取る側に戻る時間を味わえます。毎日のヨガと瞑想、滋養に満ちた手作りの食事、敷地内を散策したり、ただ休息したりするひとときが、滞在をやさしく満たします。さらに、料理教室、ワインテイスティング、往復空港送迎も含まれ、旅の流れもスムーズです。
これは単なる学びの場ではなく、自分自身、声、そして教える理由の核心へと立ち返る時間です。毎日は、ヴィンヤサとリストラティブの実践を通して、安定感と広がりを行き来しながら進み、継続教育単位の対象となる意図的なワークショップも組み込まれています。自己探求とスキル向上の両方を支えつつ、本当の休息の余白も大切にしたカリキュラムです。
ここでは、明確で自信のあるキューイングの技術、ヨガのルーツを尊重した創造的で身体感覚に根ざしたクラステーマづくり、そして自分らしい指導の声を見つけ、磨いていくプロセスを探求します。実践者としても指導者としても、成長を後押しするセッションが用意されています。
ホスト紹介:SydneyClemensMcCowan
Sydneyは、ウィスコンシン州Washburnを拠点に活動するヨガとピラティスの講師です。ヴィンヤサ、直感的なムーブメント、ソマティックプラクティスを織り交ぜた指導を行い、学生が自分の身体と再びつながることを大切にしています。誰もが安心し、支えられ、自分自身へと帰っていける、包容力のある滋養豊かな空間づくりに情熱を注いでいます。
含まれるもの
含まれないもの:イタリアまでの往復航空券、旅行保険、オプションのマッサージ。
マットの外で味わう体験
旅行情報
1月1日まで15%の早期割引が適用されます。オールインクルーシブ料金は以下の通りです。
予約とお支払い
ご予約確定には50%のデポジットが必要です。残りの50%は到着1か月前の2026年8月15日までにお支払いください。デポジットはリトリート開始2か月前まで返金可能です。開始2か月以内の返金は、医療機関の証明がある場合に限られます。
ウィスコンシン州ワッシュバーンを拠点に活動するSydney Clemens McCowan（she/her）は、ヨガとピラティスの指導を通して、心身にやさしく寄り添う時間を届けています。グラウンディングされた落ち着きのあるアプローチと、あたたかな共感性が魅力で、ヴィンヤサ、直感的なムーブメント、ソマティックな実践を組み合わせながら、参加者が自分の身体とあらためてつながる感覚を大切にしています。 彼女が重視しているのは、誰もが安心して参加できる、包容力のある場づくりです。自分のペースで動けること、無理なく受け止めてもらえること、そして心地よく支えられていると感じられることを大切にしながら、ローカルスタジオ、高校生向けのクラス、リトリートの場などで指導を行っています。どの場面でも、親しみやすく、深い回復感のある時間を提供しています。 彼女のクラスでは、スピードを落として内側に意識を向け、今の自分に戻っていくような体験が促されます。動きを通してつながりやプレゼンスを育み、より本来の自分らしさへと近づいていくこと。それがSydneyの実践の中心にある考え方です。
