自然に抱かれた意図ある環境のなかで、プラントメディスン、ヨガ、瞑想、そしてインテグレーションを組み合わせ、深い内面の探求を支えるリトリートです。
含まれる内容
ロケーション
One Breath of Yoga Ashram
開催日
2026年3月28日〜4月4日、11月21日〜28日、12月12日〜19日、2027年1月9日〜16日。
このリトリートで得られること
このリトリートは、スピリットやエレメントとのつながりを取り戻し、日常により多くの平和、愛、誠実さ、喜びを招き入れることを目的としています。自然に囲まれ、ヴィーガンまたはベジタリアンの食事で満たされながら、内側にあるブロックを手放し、自信を育み、癒しを見いだし、ものの見方を変えていくプロセスが丁寧にサポートされます。
体験の土台となるのは、ヨガ、瞑想、そして滋養に満ちた食事です。これらは、シャーマニックな儀式の深さを受け止め、整えるための準備として機能します。経験豊かなシャーマンやマスタープラントティーチャーが導くなかで、意識の拡大、自己認識の深化、そして内なる神聖さとのつながりへと向かうスピリチュアルな旅が展開されます。
ヨガと瞑想
アシュタンガ・ヴィンヤサのシステムを学び、アシュラムのリードティーチャーであり創設者でもあるCocoによるガイド付き瞑想へと入っていきます。これらの実践は、身体、魂、スピリットの結びつきを目覚めさせることを意図しています。
マヤジャングルの端に位置するアシュラムは、静けさに満ちたスペースが点在する没入感のある自然環境です。安心して休み、内側へと意識を向けられるこの場所では、健やかで持続可能、そしてスピリチュアルな土台を持つライフスタイルを通して、心身を養うことができます。アシュタンガヨガは、身体面だけでなく、感情面、精神面でも活力と健やかさ、再生感をもたらす力強いプラクティスとして紹介されています。
聖なるプラントメディスン
これらの儀式は、スピリットやエレメントとの関係を深めながら、平和、愛、誠実さ、喜びを育むために行われます。自然とのつながりを促し、内なる滞りを解き、自信を育て、癒しを見いだし、人生への視点を変えるきっかけとなります。
すべてのプラントメディスンの儀式とセレモニーは完全に任意参加です。参加者はそれぞれ、自分に合った関わり方を選べます。チームは、安全で意図の明確なセットとセッティングを大切にしており、プラントメディスンのワークに入る前には、グラウンディングや準備、環境づくりに十分な時間を確保しています。
アシュタンガヨガと聖なる儀式、プラントメディスンを組み合わせることで、視点の大きな変化を促し、身体、魂、スピリットを再生し整える変容の体験が生まれると考えられています。
このリトリートの魅力
Coco、Pamela、Alex、Ale Saïをはじめ、長年にわたり深く協働してきたハートフルなチームが迎えてくれます。それぞれの経験、規律、存在感が重なり合い、参加者が安心して自分自身のプロセスに集中できるサポートの場をつくり出します。
さらに、ティーチング、音楽、チャント、言葉、そして在り方そのものが空間を満たし、深くインスピレーションに満ちた雰囲気を育てます。
チーム
Coco Lepage
カナダ生まれのCorinne“Coco”は、息子の誕生後にヨガを始めました。20年以上のヨガ歴に加え、バレエとコンテンポラリーダンスで16年以上の経験を持ち、そこから自然にヨガへと惹かれ、身体、心、魂の深いつながりを見いだしました。彼女の使命は、人としてより良く生き、地球を大切にする生き方を分かち合うことです。
Pamela Dharani
世界各地で13年以上にわたりメディスンとホリスティックセラピーに携わり、多くのガイドやマスターの教えを通して活動を築いてきました。彼女の学びは、レッドパス、サント・ダイメ教会、そしてペルーでのShipiboやQuechuaのマスターたちからの教えなど、伝統的な系譜と西洋の代替医療をつないでいます。
Ale Sai
美しい歌声とハートを開く存在感で知られるAleは、献身とバクティを体現しています。才能あるキルタン奏者の父のもとで育ち、自然にその道を歩みました。カカオ、キルタン、テマスカル、そして多くのセレモニーにおいて、優れたスペースホルダーとして知られています。
インテグレーション
インテグレーションは、アシュラムが提供するすべての体験において欠かせない要素とされています。内的なワークには外側からのサポートが特に有効であり、リトリート後の継続的なガイダンスやソマティックセラピーを通してRebeccaのサポートを受けることが推奨されています。
伝統的な造りのカバーニャで、ジャングルの空気にすっぽり包まれながら過ごせるお部屋です。ここでは、必要なものがひと通りそろっており、シンプルなアシュラムライフを心地よく体験できます。周囲に広がる自然の音に耳を傾けながら、日常の喧騒から離れた穏やかな時間をお楽しみいただけます。
長期滞在のボランティアにも選ばれることが多く、滞在中は共有のリビングルームでくつろぐこともできます。ひとりの時間を静かに過ごしたい方にも、アシュラムならではの雰囲気の中で人とのつながりを感じたい方にも、心地よくなじむ空間です。自然とともにある暮らしを、無理なく、やさしく味わいたい方におすすめです。
カナダ生まれのCorinneは、Cocoとして知られています。息子の誕生をきっかけにヨガを始めてから、20年以上にわたり実践を重ねてきました。バレエとコンテンポラリーダンスの分野では、パフォーマーとして、また指導者として16年以上の経験を持ち、その身体表現の深さが、ヨガの流れや規律、そして気づきの感覚と自然に結びついていきました。やがてヨガは単なる動きにとどまらず、身体・心・魂のつながりをより深く感じるための道となっていきます。 2005年には初めてインドのマイソールを訪れ、伝統的な学びの中に身を置きました。そこでV.シェシャドリ氏（B.A.インターナショナルヨガアーサナチャンピオン）のもとで学び、アシュタンガヴィンヤサヨガの指導資格を取得しています。ティ.クリシュナマチャリアとシュリ・K・パタビジョイスに受け継がれる古典的なアシュタンガヴィンヤサヨガの体系に根ざした学びは、彼女の指導に伝統、正確さ、そしてマインドフルな実践を息づかせています。
バイオマグネティズム、ブレスワーク、ヨガセラピーの認定を持つPamelaは、地に足のついた安定感と、深いスピリチュアリティをあわせ持つヒーリングを届けています。2006年にSanto Daime教会でシャーマニックな道を歩み始めて以来、Red Path、ヴィジョン・クエスト、ペルーのShipiboのマスターたちからの学びを重ね、探求を続けてきました。 また、PamelaはSacred Valley Tribe Centerで長年ファシリテーターとして活動し、PTSDを抱える退役軍人や依存症からの回復を目指す人々に、プラントメディスンを通じたサポートを行ってきました。Great Spiritに導かれながら、畏敬の念と丁寧さを大切にしたアヤワスカセレモニーを提供し、参加者が内なる教師とつながる時間へと導きます。 彼女のセッションは、無意識に根づいたパターンに気づき、自己変容を促し、より深い平和と内なる調和へと向かうためにデザインされています。
Ale Sai
Coco Lepage
Pamela Dharani
Rebecca
