植物療法、ヨガ、瞑想、そしてインテグレーションがひとつにつながり、スピリット、自然、そして自分自身とのつながりを深く取り戻していく、あたたかなサポートに満ちたリトリートです。
含まれるもの
場所
One Breath of Yoga Ashram
日程
2026年3月28日〜4月4日、11月21日〜28日、12月12日〜19日、2027年1月9日〜16日。
このリトリートで得られるもの
このリトリートは、人生の中に平和、愛、誠実さ、喜びを育みながら、偉大なるスピリットや四大元素との再接続を促すために設計されています。自然に抱かれ、ヴィーガンとベジタリアンの食事で満たされながら、内側のブロックを手放し、自信を育み、癒しを受け取り、新しい視点へと開いていくことが招かれます。
ヨガ、瞑想、そして神聖な儀式を支える滋味ある食事を通して体験は進みます。経験豊かなシャーマンとマスタープラントティーチャーの導きのもと、参加者は意識の拡張、自己認識、そして内なる神聖さに触れていきます。
参加者はアシュタンガ・ヴィンヤサ・システムを学び、実践する機会を得られます。また、アシュラムの創設者でありリードティーチャーでもあるCocoによるガイド付き瞑想にも取り組みます。これらのプラクティスは、身体、魂、スピリットの結びつきをより深めることを目的としています。
マヤのジャングルの端に位置するアシュラムは、静けさの中で休息し、内なるつながりを感じられる没入型の自然環境にあります。安心感と平穏、そして回復を感じられる空気が大切に整えられています。
アシュタンガヨガは、身体面だけでなく、感情面、精神面でも活力と健やかさ、再充電をもたらす力強い道として紹介されており、持続可能でスピリチュアルな軸を持つ生き方を後押しします。
植物療法の儀式は、スピリットや四大元素と意味あるつながりを育み、平和、愛、誠実さ、喜びを支えるために行われます。また、自然とつながり、内側の滞りを解放し、自信を育て、人生への見方を変えるきっかけにもなるとされています。
すべての植物療法とセレモニーは完全に任意参加です。各ゲストは、自分に合った関わり方を選ぶことができます。安全で意図のあるセットとセッティングが丁寧に整えられ、植物療法に入る前にはグラウンディング、準備、そして適切な環境づくりに時間が充てられます。
アシュタンガヨガ、神聖な儀式、植物療法の組み合わせは、変容をもたらし、全体を再生し、身体、魂、スピリットを調和へ導く体験になると考えられています。
テマスカル、ブフォ・アルビアス、カンボ、アヤワスカがセレモニーの一部として用意され、経験豊かなシャーマンとマスタープラントティーチャーが旅路を通して支えます。
長年にわたって協働してきたハートセンタードなチームが、この場を形づくっています。その経験、規律、そして存在感は、ティーチング、音楽、詠唱、言葉を通して表現され、参加者が安心して自分自身のプロセスに深く委ねられる空間を生み出します。
チーム
Coco Lepage－カナダ生まれ。Corinne“Coco”は、息子の誕生後にヨガを始めました。バレエとコンテンポラリーダンスで16年以上の経験を持ち、身体、心、魂を結ぶ実践としてヨガにすぐ惹かれました。個人の成長と地球へのケアを促すライフスタイルを伝えることが彼女の使命です。
Pamela Dharani－世界各地で13年以上、メディスンとホリスティックセラピーに携わってきました。さまざまな指導者やマスターから学び、伝統的な系譜や西洋の代替療法、レッドパス、サント・ダイメ教会、ペルーのシピボ族やケチュア族のマスターたちとの学びを重ねています。
Ale Sai－心を溶かすような声を持ち、献身とバクティを体現する存在です。才能あるキルタン奏者だった父に育てられ、自然とこの道へ進みました。カカオ、キルタン、テマスカルなど多くのセレモニーを支えるスペースホルダーです。
インテグレーションは、このリトリートにおいて非常に重要な要素とされています。内面のワークのあとに追加のサポートを望む方には、Rebeccaがソマティックセラピーを通じてプロセスの継続を支える存在として案内されています。
伝統的な造りのカバーニャで、ジャングルの空気にすっぽり包まれながら過ごせるお部屋です。ここでは、必要なものがひと通りそろっており、シンプルなアシュラムライフを心地よく体験できます。周囲に広がる自然の音に耳を傾けながら、日常の喧騒から離れた穏やかな時間をお楽しみいただけます。
長期滞在のボランティアにも選ばれることが多く、滞在中は共有のリビングルームでくつろぐこともできます。ひとりの時間を静かに過ごしたい方にも、アシュラムならではの雰囲気の中で人とのつながりを感じたい方にも、心地よくなじむ空間です。自然とともにある暮らしを、無理なく、やさしく味わいたい方におすすめです。
カナダ生まれのCorinneは、Cocoとして知られています。息子の誕生をきっかけにヨガを始めてから、20年以上にわたり実践を重ねてきました。バレエとコンテンポラリーダンスの分野では、パフォーマーとして、また指導者として16年以上の経験を持ち、その身体表現の深さが、ヨガの流れや規律、そして気づきの感覚と自然に結びついていきました。やがてヨガは単なる動きにとどまらず、身体・心・魂のつながりをより深く感じるための道となっていきます。 2005年には初めてインドのマイソールを訪れ、伝統的な学びの中に身を置きました。そこでV.シェシャドリ氏（B.A.インターナショナルヨガアーサナチャンピオン）のもとで学び、アシュタンガヴィンヤサヨガの指導資格を取得しています。ティ.クリシュナマチャリアとシュリ・K・パタビジョイスに受け継がれる古典的なアシュタンガヴィンヤサヨガの体系に根ざした学びは、彼女の指導に伝統、正確さ、そしてマインドフルな実践を息づかせています。
バイオマグネティズム、ブレスワーク、ヨガセラピーの認定を持つPamelaは、地に足のついた安定感と、深いスピリチュアリティをあわせ持つヒーリングを届けています。2006年にSanto Daime教会でシャーマニックな道を歩み始めて以来、Red Path、ヴィジョン・クエスト、ペルーのShipiboのマスターたちからの学びを重ね、探求を続けてきました。 また、PamelaはSacred Valley Tribe Centerで長年ファシリテーターとして活動し、PTSDを抱える退役軍人や依存症からの回復を目指す人々に、プラントメディスンを通じたサポートを行ってきました。Great Spiritに導かれながら、畏敬の念と丁寧さを大切にしたアヤワスカセレモニーを提供し、参加者が内なる教師とつながる時間へと導きます。 彼女のセッションは、無意識に根づいたパターンに気づき、自己変容を促し、より深い平和と内なる調和へと向かうためにデザインされています。
Ale Sai
Coco Lepage
Pamela Dharani
Rebecca
