自然の中でゆっくりと呼吸を整え、心と身体をやさしくほどいていく5日間4泊のマインドフルネスジャーニーです。日常の流れから少し離れ、自分自身と静かに向き合いたい方に向けて、落ち着いたペースで過ごせるよう丁寧に設計されています。慌ただしさを手放し、今この瞬間に意識を戻すことで、深い安らぎとリフレッシュを感じていただけます。
プログラムでは、気の巡りを整えるQigong、森の恵みを感じるShinrin Yoku、学びを深めるworkshops、心身をゆるめるbreathwork、そして静けさに身を委ねるmeditationを毎日取り入れています。さらに、自然とのつながりを深めるforest hikingや、内省を促すDay of Silence、景色を変えて穏やかに楽しむDay Out to Local Sightsも含まれています。
癒しの時間をより豊かにするために、Sound Bowl & Reiki Session、vegetarian meals、private accommodation、inland transfersもご用意しています。静かな環境の中で、心地よく整っていく滞在をお楽しみください。
心地よい滞在を叶えるために整えられた、静かで落ち着きのあるお部屋です。クイーンサイズのベッドに加え、温かいシャワー付きの専用バスルームを備えており、プライバシーを保ちながらゆったりとお過ごしいただけます。2階に位置しているため、窓の外にはやさしい森の景色が広がり、自然の気配を感じながら穏やかな時間を楽しめます。
2名様でのご利用にちょうどよく、カップルやご友人同士で、静かにくつろぎたい方におすすめです。宿泊にはベジタリアン朝食も含まれており、朝は体にやさしい食事で気持ちよく一日を始められます。シンプルな快適さと自然に包まれた空気感が調和した空間で、気兼ねなく休息したい方にぴったりの一室です。
おひとりでの滞在にちょうどよい、落ち着いた雰囲気の客室です。ダブルベッドを備え、専用バスルームには温水シャワーもご用意しているため、気兼ねなくゆったりとお過ごしいただけます。シンプルで心地よい空間は、日常の慌ただしさを手放し、静かにくつろぐ時間を大切にしたい方にぴったりです。
客室は2階にあり、窓の外には自然豊かな木立の景色が広がります。やわらかな緑に包まれるような眺めは、気持ちを整えたいときにも、深呼吸したくなるような穏やかさを添えてくれます。プライバシーを大切にしながら、必要なものが無理なく整った滞在を叶えられるのも魅力です。
ご滞在にはベジタリアンの朝食が含まれており、体にやさしい朝の一皿で一日を気持ちよく始められます。休息はもちろん、内省の時間や静かなひとときを求める方にも、安心してお選びいただけるお部屋です。
Highland Lihok sa Harmonya Retreat Resort
